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产后可以吃龙虾吗,产后能不能喝红豆汤

2019-04-13 18:51:16出处:PCbaby作者:佚名

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  快到夏天了,天气慢慢炎热起来,啤酒可以喝起来了,又是吃小龙虾的季节了。说起来小龙虾,让很多新妈妈们流下了口水,毕竟在怀孕这么长的时间,都不让她们吃这些。现在宝宝可是生下来了,自己终于可以去吃龙虾了吧,不过还是有点怕影响到宝宝。那么,产后可以吃龙虾吗?产后能不能喝红豆汤?

产后可以吃龙虾吗

  产后正在坐月子或母乳喂养的妈妈都不能吃小龙虾,不利于宝宝和妈妈的身体健康。小龙虾和龙虾有很大的不同,在生长环境看,小龙虾的生长环境比较脏,主要以动物的尸体为食物来源,所以肉味鲜美、价格实惠受到很多人的喜爱。小龙虾的营养丰富,肉质鲜美比较容易消化,尤其适合病后体虚的人食用。另外小龙虾还能入药治疗咳嗽,降血压、预防心脑疾病。但是,很多人因食用龙虾而突发疾病,所以在清洗和烹饪上要科学处理。

  母乳喂养的妈妈虽然对小龙虾不过敏,但是有可能会引起宝宝过敏。因为小龙虾的成分会通过母乳被宝宝所吸收,小龙虾又是容易引起过敏的食物,那宝宝有可能会出现湿疹、奶癣等症状。小龙虾属于寒凉食物,新妈妈月子期间肠胃功能还未完全恢复好,这时候吃小龙虾,有可能会引发肠胃不适,不利于产后恢复。如果有妈妈本身对虾过敏,宫主也不建议食用小龙虾。

产后能不能喝红豆汤

  孕妇产后能喝红豆汤,这主要还是因为红豆汤中含有相当丰富的铁质含量,具有很好的补血功能。其次,红豆汤中含有多种叶酸、无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等,有消胀满、通乳汁的功效,很适合改善产后孕妇乳房胀痛、乳汁不下的问题。此外,红豆汤中的红豆有较多的膳食纤维成分,因此该汤具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用,孕妇适量喝些对恢复身材有一定的作用。

  从中医的角度看,红豆能够养心的功效,多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火,让产妇的情绪变得更加平稳、乐观,减少产妇终日闷闷不乐的情况。红豆具有保养心血,促进心脏健康的作用,产妇多喝一些红豆汤,对心脏健康是大有好处的。除了能够补血之外,还有补气的作用,多喝红豆汤对气血两虚的产妇来说,是最为适宜的了。

  红豆具有非常明显的健脾胃功效,产妇们多喝一些红豆汤,大家会发现自己的消化能力增强了,胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用,产妇们的脾胃好了,消化和吸收能力都会变好,也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。红豆具有祛湿消肿的效果,因此产妇们多喝一些红豆汤,能够使得产妇们臃肿的身材变得苗条。有些产妇为了达到更好的祛湿效果,会在红豆汤中加入一些薏米,但是薏米是比较寒凉的,不适合产妇饮用,因此大家饮用红豆汤就好了,不要加入薏米一起煮汤。

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