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产后可以吃蛋糕吗,产后奶涨不通吃什么药

2019-04-13 18:51:41出处:PCbaby作者:佚名

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  蛋糕可是很多女性朋友的最好,那松软甜甜的口感,简直是让人感觉像恋爱一样。不过在怀孕期间,其实是不怎么能吃蛋糕这些甜食的,可是让她们憋坏了。好不容易宝宝出生了,自己精神也恢复好了,真的是太想吃蛋糕了,不过也不知道到底现在能吃不能吃。那么,产后可以吃蛋糕吗?产后奶涨不通吃什么药?

产后可以吃蛋糕吗

  蛋糕中的动物奶油,含有维生素A和维生素D、钙质等,可以补充身体所需的营养,有利于产妇的身体恢复。蛋糕中含有大量的碳水化合物,可以为妈妈提供能量,加强肠道的功能。妈妈们在定制月子饮食的时候,所有的饮食包括青菜、甜点、肉食的摄取,根据产妇的身体体质来定制。每一个妈妈的体质都是不相同,所以在产后坐月子期间是可以适量的吃蛋糕。蛋糕的营养取决于制作的原料,虽然很容易使人发胖,但是也有很多的营养物质。

  另外,剖腹产后可以吃蛋糕,但是要适量。蛋糕属于高热量的食物,并且糖分比较高,不利于消化吸收,因为剖腹产刚做完手术,肠胃消化功能也比较弱,所以虽说可以吃,一定不可以过度,特别是奶油部分不要吃,谨防产后肥胖。产后应该吃易消化、营养丰富的流质饮食,如糖水煮的荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等,到产后第2天就可以吃软食和普通的饭菜。到产后的5-7天,应该以米粥、软饭、面条为主食。产后7天后就可以吃鱼、肉、蛋,但不可以过饱。

产后奶涨不通吃什么药

  产后奶涨不通是不应该吃药的,不然乳汁中有药物成份,会影响到宝宝的健康。产后涨奶不通,常发生于初产妇。因为缺乏哺乳经验,所以很容易导致乳管不通畅。进而引起乳房的胀痛不适。主要从以下几个方面来治疗产后涨奶不通:1、早期开奶,也就是生完孩子后不管乳房有没有奶都要让宝宝早点吮吸,有利于乳管的通畅。

  2、产后一定不要吃猪蹄等等油腻大的食物,因为容易引起脂肪沉积在乳管里导致乳腺管的不同。3、找一个专业催乳师按摩按摩乳房,疏通乳腺管。4、多喝水。5、每次哺乳完以后都要用吸奶器将乳房内残余的奶吸出来。通过以上几个方面可以有效的预防产后涨奶不通。

  如果一次排奶不通,单纯增加按摩的时间,只能增加局部水肿的概率。按摩的正确手法是先涂上石蜡油或者开塞露润滑皮肤。手指从乳房四周外缘滑向乳晕,数次后再上下提拉乳头,造成乳晕下局部负压,这样就可以达到类似婴儿吸吮的作用。除了按摩手法的刺激外,按摩结束后可以让孩子吸吮,增加排乳反射,这样经过按摩加吸吮的双重作用,效果会更好,可以减少急性乳腺炎的发生,也可以减少胀奶的不适感觉。

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