产后多久能拔火罐,产后风吃什么中药好

　　当然，小编也建议产后的妇女们在身体还没完全恢复之前，要尽量避免一些不该去做的，对身体恢复有阻碍的事情。等到身体恢复之后，想做什么再去做，都不会说很迟。为了身体健康，这一些都是值得的。那么，产后多久能拔火罐？产后风吃什么中药好？

产后多久能拔火罐

　　分娩后身体虚弱，产褥期是恢复期，不建议拔火罐，拔火罐促进经络疏通，会引起阴道流血量增多，建议身体完全恢复后，产后42天，避开月经期再拔罐。

　　一般像生产必须在出了月子以后才能的。一般拔火罐是有很大效果的能活血化瘀的但是会加重寒气的额侵入所以在月子里体质比较弱的就会出现问题的所以你还是等过了月子再说的。

月子菜谱

　　女人坐月子，除了要多注意休息和适量运动外，更应该从饮食上注意身体的调理。因此，月子里吃什么，怎么吃，这才是产妇和家人们应该关心的问题。下面妈网小编将介绍几款适合月子做的菜谱。

　　菠菜鱼片汤

　　1、将鱼肉、菠菜、火腿肠、猪油、盐、味精、葱、姜以及料酒准备好；

　　2、鱼肉切成薄片，加入料酒和食盐腌渍半个小时；

　　3、菠菜洗净切成小段，锅内烧开水，焯一下；

　　4、将葱切成段，姜切成片，火腿肠切成丁；

　　5、猪油入锅烧热，放入葱段、姜片爆香，将鱼片稍微煎一下，加水煮开；

　　6、水开后小火焖煮20分钟左右，放入菠菜稍微煮一煮；

　　7、加入火腿肠丁、味精、盐等即可出锅。

　　虾皮白菜烧豆腐

　　1、准备好虾皮、白菜、豆腐、葱、姜、油、盐；

　　2、虾皮洗干净沥干水分，豆腐切成小小的块状；

　　3、白菜切成小段，葱姜切成末；

　　4、锅内防油烧热，转小火将虾皮和葱姜末爆炒至有香味溢出；

　　5、加入豆腐翻炒一两分钟，倒入水，大火煮沸，转小火焖煮3分钟左右；

　　6、加入白菜和其他调味料搅拌翻炒一小会，出锅。