产后会便秘多久消失，产后可以用红花泡脚吗

　　爱能让女性变得非常的伟大，因为对于女性来说，爱情真的是有神奇的魔力，可以让人趋之若鹜东西，但是同时爱情带来的痛苦是很明显的，但是有些人宁愿承受爱情带来的痛苦都不愿意从来没有享受过，女性在产后的时候可能会便秘。那么产后便秘多久才会消失呢?

产后会便秘多久消失

　　快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2—3次，每次5—10分钟。

　　产妇要注意吃一些含有纤维素的食物，比如种类的蔬菜和水果，另外加强产后的锻炼，不能一直躺在床上不动弹，要下地走动走动。 如果措施得当，产后的便秘是可以避免的，如果是顺产，生产之后的第二天就应该下地走支，促进肠道蠕动，避免产生便秘。另外，不能全天都吃鸡蛋，那会造成便秘的。吸推排便法：把手放在腹部上，收缩腹部肌肉，让肚子变平坦腰部变宽，这叫做吸”;再做相反的动作，把腹部肌肉向手掌推，这叫做推”;做10次吸推动作后，最后再长时间(3—5秒)地做一个推的动作。做这个动作的时候，要放松骨盆底肌肉。

　　 引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。

产后红花泡脚的注意事项

　　红花被认为是“主产后血病为胜”。凡产后腹内恶血不尽，绞痛，恶露不行，甚至血晕口噤，以及胎死腹中，胞衣不下，尽可用之。《本草汇言》记载了用红花煮酒熏蒸，”疗产晕已死，但胸膈微热”病例说明红花活血祛痰生新之力颇强，且能通过外用取效。治产后瘀阻腹痛或血晕，《济生拔萃》红花散配荷叶的功效与作用、蒲黄、当归、丹皮等同用。治妇人难产或胞衣不下，《景岳全书》脱花煎，以之与牛膝、川芎的功效与作用、当归等同用。《本草汇言》以本品与当归、川芎及芒硝配伍，认为能收到“即下”良效，用治胎死腹中或胞衣不下。现代临床用红花10g，以米酒1碗煎成半碗，分2次温服。治疗产后腹痛上下攻窜，部位不定并伴纳呆、便秘者，2例，均3剂痊愈。

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。