产后经期推迟几天正常吗，产后满月的注意事项

　　在经历了十月怀胎的不易之后，终于产下了我们可爱的宝宝，本来以为可以松一口气，谁知紧接着又来了一系列问题，我们也需要重点关注一下，那么当生产下宝宝满月之后又应该注意些什么呢，让我们来看一下产妇满月后注意事项。产后经期推迟几天正常吗?

产后经期推迟几天正常吗？

　　产后第一次来月经的时间跟是否哺乳有很大关系，没有哺乳的妈妈，一般在产后6-10周月经复潮。哺乳的妈妈则相对较晚一般在产后4-6个月月经来潮。 为什么有的产后一个月来月经，有的则需要一年?没错，有的妈妈产后一个月就来月经了，比一般人的都要早。当然，这是在妈妈没有哺乳的前提下，主要跟产妇的体质有关，有的未哺乳的妈妈产前身体就很棒，产后又非常注重调养，子宫、卵巢各个机能恢复的很快，月经来的也肯定早。而且，据老人们说，产后月经来的早，以后孩子会很多。其实的意思是，排卵时间早，容易怀孕。不过按着科学的做法，生完孩子的女人需要给身体和子宫一定的恢复时间。 有的坚持哺乳的妈妈，月经在一年之后才姗姗来迟。这是因为，哺乳期间，妈妈的脑垂体前叶分泌了大量的催乳素，催乳素的作用能促使乳房分泌乳汁，而抑制脑垂体分泌卵细胞激素，使卵细胞发育缓慢受抑制。月经会来的相对晚一些。要注意的是，无论月经早晚，总是先排卵，后来月经，所以，在大姨妈来之前一定要做好避孕措施。

　　来月经后母乳失去营养了?有的老人们会说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养了，影响宝宝长个，得停止哺乳。真的是这样吗?据妇产专家解释，当月经来潮时，哺乳期妈妈的乳量会有所减少，乳汁中，蛋白质会偏高些，脂肪含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良，但只是暂时的现象，经期过后，就恢复正常。所以无论是否处在经期，妈妈们都无须停止哺乳。 新手妈妈调养攻略 1，适当的活动，能加快子宫收缩及体内新陈代谢，增强身体体质，避免过度劳累 2，饮食要营养丰富 3，注意保持心情愉悦，避免产后抑郁。

产后满月的注意事项？

　　正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。因此，产后56天内，必须严禁房事。若能在月经恢复后行房事，则是最文明、最理智的作法。 只有在产妇完全恢复以后，夫妻才能同房。否则，将引阴道炎宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。产后一定要在家里静养，注意睡眠，但绝不要整月躺在床上。蔬菜、水果都可以吃，少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。坐月子期间，居室内还需经常通风。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。

　　孕育一个孩子很是不容易，当妈妈们生下孩子的那一刻是幸福的，但一定要注意产后的保养，不要使自己收到分娩后的二次伤害，防止患上任何的疾病。比较重要的是夫妻一定要控制住自己的欲望，女人要保护好自己的身体，男人则要保护好女人，最后祝所有的妈妈们幸福安康!