产后多久能喝老母鸡汤,产后风湿的症状及治疗方法

　　产后一个小时以后就可以喝老母鸡汤了，因为产后在刚生完孩子，产妇身体非常虚弱，老母鸡汤可以增强产妇身体的恢复。另外要注意一点，喝老母鸡汤没有规定的时间，产妇身体虚弱的时候就可以喝。产后风湿病要及时的使用一些药物，并且要注意生活环境，尽量不要引起风湿病的发作。

产后多久能喝老母鸡汤

　　产后需要喝一些营养的汤类来补充营养，有着下奶的效果。大多人会选择鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等等。其中，鸡汤的做法是有很多的，但是正确制作才可以保证鸡汤的营养和口感，那么产后喝鸡汤怎么做?

　　食材的选择是非常重要的。鸡一定要选择新鲜的，不建议购买哪些冷冻鸡。现杀的鸡肉质鲜美，而且比较卫生。然后可以将鸡的内脏取出来。使用开水将鸡烫过之后捞出来，这样可以起到杀菌的效果，而且鸡血也可以去干净。

　　产后喝的鸡汤里可以加入自己喜欢的食材，花菇，枸杞，红枣，山药，姬松茸，香菇等等，都是对产后身体恢复有好处的。制作的时候，先将水烧温热，然后加入鸡，然后将葱姜蒜经过油炒之后加入其中，慢炖，放入食材合理的搭配进行熬制，然后熬好汤之后，加入盐即可。

　　熬鸡汤的方法有很多，最重要的是，食材的选择一定要安全，卫生，然后进行烹制。孕妇不可以喝太多，在调养身体的时候，需要注意按时按量的吃饭，营养均衡摄取，这样才可以使身体充分的吸收营养，食物可以发挥其最好的作用。

产后风湿的症状及治疗方法

　　产后风湿也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”， 是产后或人工流产术后，身体虚弱之时，感染到风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛等症状的疾病。产后风湿症状有哪些?

　　1、手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。

　　2、全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

　　3、眼睛不适，怕风、流泪。眼皮感觉好沉。

　　4、头痛、头晕：切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

　　5、浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节遇冷、遇风疼痛症状加重，严重症状加重，严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣。

　　6、产妇除了有怕冷、怕风、活动关节有疼感的症状之外，还伴有四肢麻木、抽搐、胀痛等症状。

　　7、小腹会胀气，鼓气，有微疼的感觉。

　　产后风湿症状的病因

　　产妇由于分娩时不断出汗、腹痛、出血，非常耗损体力，这个时候产妇的肌表、筋骨大开，身体非常虚弱。在这样的情况下，新妈妈很容易受到风寒的入侵从而导致产后风湿病。很多妈妈在坐月子期间不注意防寒保暖，因此落下了风湿的病根。除了注意防寒保暖，导致产后风湿病还有其他因素，你知道导致产后风湿症状病因有哪些吗?

　　1、妇女产期被风吹或接触冷水所致。

　　2、孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。

　　3、居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿。

　　4、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

　　5、妇女产后子宫受伤出血过多。

　　产后风湿症状的诊断

　　产后风湿症状的诊断中，除了留意患者是否有全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、易劳累等症状外，还可以借助实验检查或者药物检查来确定患者是否患有产后风湿病。产后风湿症状的诊断有一下几种：

　　1、有生产史或流产史;

　　2、患者表现为关节、肌肉疼痛酸楚，麻木不适，重者怕风、怕冷(阴雨天加重，晴天时缓解)，并伴有头痛，眼眶痛等，受累部位无红肿、不变形，体倦乏力，失眠多梦，烦躁易怒等;

　　3、试验室检查：血沉、类风湿因子、免疫球蛋白均正常，可能部分患者抗“O”增高，X线检查大部分正常，而年龄40岁以上或久病者多见骨质增生;

　　4、临床运用抗生素、消炎止痛药以及激素治疗无法缓解。

　　产后风湿症状的治疗

　　对于产后风湿症状的治疗，一般建议以中医为主，辨证论治进行治疗。除了配合医生的治疗外，新妈妈们自己在日常生活中也要注意一些生活上的细节，防止产后风湿病情的加重。

　　产后风湿症状的治疗中，新妈妈们要注意以下几点：

　　1、产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

　　2、生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。

　　3、饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

　　4、适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。