产后多久能吃红豆薏米粥,产后风都有哪些症状

　　产后如果说产妇身体虚弱或者恢复的不好，可以应该在两天后吃红豆薏米粥，红豆薏米粥可以帮助产妇的恢复，也可以帮助产妇下奶，提供充足的奶水。产后中风是常见的情况，都有什么症状呢?中风对于产妇有很大的伤害，所以应该注意保暖。

产后多久能吃红豆薏米粥

　　红豆，又名赤豆，是用红豆树的种子经过晒干之后制成的，不仅是中国家庭餐桌上一种著名的食用材料，也有相当高的药用价值，它可调理身体的血脉，疏通身体经脉，治疗氙气，缓解腹痛以及血流不畅的问题，为它有这样的药用价值，对于产后的新妈妈恢复身体元气来说也是很有好处的，因为产后的孕妇身体往往较为虚弱，身体和心理各方面经历了一次比较大的变化，这时候更需要红豆来好好调理。

　　孕妇产后能喝红豆汤，这主要还是因为红豆汤中含有相当丰富的铁质含量，具有很好的补血功能。其次，红豆汤中含有多种叶酸、无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等，有消胀满、通乳汁的功效，很适合改善产后孕妇乳房胀痛、乳汁不下的问题。此外，红豆汤中的红豆有较多的膳食纤维成分，因此该汤具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用，孕妇适量喝些对恢复身材有一定的作用。

　　一、养心

　　从中医的角度看，红豆能够养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况。

　　二、补血益气

　　红豆具有保养心血，促进心脏健康的作用，产妇多喝一些红豆汤，对心脏健康是大有好处的。除了能够补血之外，还有补气的作用，多喝红豆汤对气血两虚的产妇来说，是最为适宜的了。

　　三、健脾胃

　　红豆具有非常明显的健脾胃功效，产妇们多喝一些红豆汤，大家会发现自己的消化能力增强了，胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用，产妇们的脾胃好了，消化和吸收能力都会变好，也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。

　　四、消除水肿

　　红豆具有祛湿消肿的效果，因此产妇们多喝一些红豆汤，能够使得产妇们臃肿的身材变得苗条。有些产妇为了达到更好的祛湿效果，会在红豆汤中加入一些薏米，但是薏米是比较寒凉的，不适合产妇饮用，因此大家饮用红豆汤就好了，不要加入薏米一起煮汤。

产后风都有哪些症状

　　妈妈生育孩子是一件很伟大的事情，很多时候，在分娩的过程中或者是分娩后都可能导致身体出现异常。产后风就是在分娩完成后坐月子期间发生的一种疾病，很多人在没有经历前对产后风疾病都还不是很了解，那么我们就一起看看患上产后风以后都有哪些表现吧?

　　1. 怕风和怕冷

　　对于产后风患者来说，最早变现出来的症状及时怕风和怕冷。因为患者在产褥期的时候由于没有做好保暖等措施，加上才生育完成的产妇身体处于一个很虚弱的状态，抵抗力也很差，就导致了大量的寒气进入身体，导致血气不足，于是就出现了怕风和怕冷的情况。伴随出现的还有产妇的关节疼痛等。

　　2. 容易出虚汗

　　患上产后风的另一个明显症状就是出虚汗，产妇在生产之后身体很虚弱。如果在月子期间产妇没有好好的调理，那么就很容易产后气虚的情况。当出现气虚以后，就很容易出现出虚汗的情况。

　　3.关节疼痛

　　当患上产后风以后，产妇的全身关节，以及手、脚、腰等部位都会发生麻木、酸疼的感觉，可能还会伴随着怕冷，疲劳等。

　　4.脾气烦躁

　　脾气相比较正常情况下，会变得更加的暴躁，很容易发火，时常都觉得自己心里有火，而且不能很好的控制住自己的情绪。

　　引起产后风的原因是什么

　　在生育完成后，很多妈妈可能还沉浸在拥有宝宝的喜悦之中，而忽视了自己。当后面发现身体出现了异常，医生检查告诉是患上了产后风，产后风主要指的就是在产褥期间，出现关节或者是肢体的酸痛和麻木，给才生育完成的妈妈造成难受。那究竟引起产后风的原因是什么呢?

　　1. 血虚

　　对于产妇之前体质就比较血虚的，加上在分娩的过程中又失血过多的情况下。在分娩完成后没有能够很好的调理等原因，就会容易导致产妇患上产后风。

　　2. 风寒

　　在分娩完成之后，产妇的体质还是很虚弱的，如果在这个时候受到了风寒，风寒趁机入侵了产妇的身体，就会导致气血运行不畅，从而导致关节疼痛，患上产后风。

　　3. 血瘀

　　在分娩完成后，产后的淤血没有能够清理干净，就会导致出现血瘀的情况。或者是因为难产手术等导致动血，就会导致淤血阻碍了静脉等，导致患上产后风。

　　4. 关节过度活动

　　还有一个原因就是关节的过度活动，在分娩之前尽管没有过度的活动关节，但是在生产后，关节里面的滑液分泌不良，稍微劳累就会出现手腕发麻的情况。