产后多长时间可以穿收腹衣,产后肛裂如何自愈

　　产后的妈妈身材或多或少都是会产生一些变化的，有些妈妈是特别爱美的，看着自己苗条的身材变成了肥胖臃肿，肚子上一圈圈的游泳圈，手臂上的肥肉简直是可以要人命的，产后的妈妈一般都是会选择穿收腹衣减肚子上的肥肉的，产后多长时间可以穿收腹衣?产后肛裂如何自愈?

产后多长时间可以穿收腹衣

　　一般情况下，在产后，两周左右，就可以使用收腹衣，如果是剖宫产的，建议在分娩后伤口完全恢复正常后再使用，避免影响局部血液循环，导致伤口愈合不良。建议在产后注意休息，适当的活动，合理膳食，均衡营养，平时可以做产后瑜伽，产后保健操。产后穿收腹衣不要穿过紧的衣服，影响血液循环，影响身体恢复。产后要注意个人卫生，增加营养，腹部不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。哺乳期的话也是可以穿塑身衣的只是购买专门的产后塑身衣效果较好此外塑身衣对减肥效果不明显主要对塑形效果比较好您咨询中医师根据自己的体质进行饮食调理如是痰湿引起的多食用健脾除湿的食物(山药薏苡仁芡实玉米等)若为气虚体质则建议服用黄芪等补气的食物。收腹衣不能一天到晚都穿着，躺在床上或坐着休息时应该脱下来，等下床活动时再穿。因为长期使用收腹衣会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁。

产后肛裂如何自愈

　　产后肛裂一般很难自愈的，一般要配合药物。产后应尽早起床活动，自然分娩者产后1-2天可起床轻微活动。饮食调理上，产妇食谱中应增加新鲜蔬果等粗纤维的含量，以保证大便通畅。肛裂一般都有便血的症状，肛裂不治疗是不会自愈的。

　　肛裂是一种发病率非常比较高的肛肠疾病，肛裂的发生严重危害到了患者健康，如果不及时的去接受治疗将会出现更加严重的伤害，尤其是产后出现肛裂疾病情况更加严重，如果不及时的去接受治疗，一般是不会出现自愈的，所以患者应该及时治疗。建议一定要注意做好相关护理措施，首先要调理好排便，要保持排便顺畅，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，要多吃一些富含粗纤维的食物。

　　产后才出现的肛裂的现象的，而其实肛裂的病人首先要保持大便通畅，不要有便秘。再有就是不吃辛辣的食物，要不总是刺激裂口不容易长上。多吃新鲜水果蔬菜。排便后裂口处涂抹药膏是比较好的。