产后经血不干净怎么办，产后满月发汗的好处

　　产后经血不干净是因为内分泌失调，而且月经里有可能有恶露的存在，而且月经不干净跟自己产后身体调理有很大的关系，自己的身体调理没有那么好久会引起这种疾病，会出现经血不干净，月经不调等，产后满月发汗有利于祛除月子病还有利于血液的流淌对身体恢复有很大的好处，还能让有头痛的产妇缓解头疼，还能让产妇精神更加饱满

产后月经不干净这种怎么办

　　产后由于内分泌功能失调，许多新妈妈会出现月经不干净的情况，很多人都不以为然。但是如果产后月经不干净的情况频繁，就属于月经不调了，如果调理不好，女人很容易落下病根。那么产后月经不干净，女人应该怎么办呢?

　　一般产后会有恶露的情况,血性恶露一般持续2-3天,白色恶露大致一周左右,透明恶露大致两周左右,如果产后一个月还有血性的分泌物,考虑子宫恢复不好,或是子宫内有残留,一般产后42天,产妇都需要到医院复查个B超.看看子宫内是不是有残留物.如果有的话就是这些东西引起的.有很多方法可以治疗产后月经过多，包括手术治疗，如子宫切除和內膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多，如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

　　如果没有的话也请放松心情。饮食和生活保证规律，不要吃辛辣刺激的食物，在哺乳期，不要自己乱用药物，可自愈。建议最好时机及加强营养较好，同时选择复查彩超的情况。

　　产后哺乳期，泌乳素旺盛，雌激素水平处于底下状态，那么这个时候因为卵巢机制还没完全恢复，所以会出现无排卵型的功血，这种情况下，随着时间的推移，慢慢会形成正常的月经，不需要治疗。

产后满月发汗的好处

　　产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。

　　生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。

　　1、 增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状;

　　2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份(营养物质和微量元素);

　　3、 驱除体内寒毒;

　　4、 改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性;

　　5、 避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等;

　　6、 根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症;

　　7、 改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑);

　　8、 有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。