产后多长时间上环,产后胳膊抽筋怎么回事

　　上节孕环是非常有效的一种避孕方式，在不能保证自己百分之百能够避孕的情况下，刚生完孩子的女性可以考虑上环的避免第二次伤害。出现的这些问题让人很是烦恼，特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不甚了解。那么，产后多长时间上环,产后胳膊抽筋怎么回事呢?一起来看看吧!

产后多长时间上环

　　在一般的情况下，女性上环的最近时期应在月经干净后3-7天内，此时子宫内膜较薄，正处于增殖期，上环造成的轻微损伤可很快修复。另外，此时宫口较紧，放后不易脱落。为避免感染，上环前一星期内不宜同房。

　　如果是顺产，产后三个月，排除怀孕就可以上环啦，如果你是剖腹产，那么就要产后六个月才能够上环上环术的最佳时间是在月经干净后3到7天内，如果产后是哺乳期，也有可能不来月经，那么这种情况就是排除怀孕之后就可以上环，已婚妇女，最佳的避孕方法就是上环术!

　　产后多长时间可以上环人类怀孕的机理是，女性的卵巢排出卵子，卵子在输卵管壶腹处受精，然后在输卵管里发育成胚胎(桑椹胚)，然后胚胎被排到子宫里着床生长。而避孕就是阻断其中的任何一个步骤。宫内节育器(避孕环)的避孕原理是：当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的避孕环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。宫内节育环(避孕环)的本质是一种长期温和的刮宫流产术，是中国女性婚后避孕的首选。

产后胳膊抽筋怎么回事

　　考虑为产后身体虚弱所导致的胳膊疼腿疼。建议您产后要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，不要熬夜，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受凉。

　　产后出现胳膊疼和腿疼，一般是因为产后体质虚弱引起，这可以导致出现四肢的肌肉疼痛，另外也有可能与产后受凉刺激以及劳累有关系。你可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时要注意保暖，避免受凉刺激，另外要避免劳累，好好休息，保证充足睡眠，这样对于促进恢复和改善有帮助。

　　出现手抽筋考虑是缺钙引起的可能性比较大。也不排除是神经性的原因引起的可能。建议可以到医院抽血化验一下微量元素。看看是否缺钙。如果缺钙的话，可以口服点钙片，平常多吃点大骨头汤，排骨汤等。到户外晒太阳，促进钙质的吸收。