产后恶露要排多久啊,产后汗蒸后注意事项

　　女性在产后出现的恶露情况实际上和月经差不多，是子宫内膜脱落形成的污血，必须要及时的排出身体不然会有危害。很多女性是第一次当妈妈，所以对于一些问题是不甚了解的。问题是很多，但是必须一个一个的来解决。那么，呢?下面一起来好好学习学习吧!

产后恶露要排多久啊

　　恶露是指产妇在生完孩子后阴道内出现一些红色的分泌物，分泌物包括胎盘碎片，胎膜还有其他的分泌物等，这是因为在分娩的时候，胎盘和子宫剥离后所造成的，已经在生完孩子以后，子宫就像泄了气的气球一样，会慢慢的回缩到以前的状态，而且胎盘和子宫也是需要进行恢复的，在不断的宫缩过程中就会分泌恶露。恶漏排出的越快，子宫恢复的就越快。

　　如果恶露能够尽快的排出，有利于产妇产后恢复，但是每个产妇的体质不一样，排出恶露的时间也不一样，一般在产后2-3天，恶露就排干净了，而有的产妇可能会需要六周左右的时间才能够排干净，为什么会出现这么大的差别呢，除了体制的问题，可能技巧也很重要。

　　一般剖腹产的产妇，排除恶露的时间比较长一点，如果7周左右的时间还没有排干净，那么最好去及时检查，怎样才能够更好的排出恶露?掌握这2个技巧非常重要。

　　恶露时间过长还会导致切口感染的裂开或者是伤口愈合不健全，严重者还要切除子宫;恶露时间过长最要预防的是晚期产后出血，甚至会大量出血造成休克，危机到新妈妈的生命。

产后汗蒸后注意事项

　　刚刚生完孩子后是不可以汗蒸的，汗蒸是在高温的环境下进行的一种养生方法，汗蒸对于身体健康来说是有一定的好处，汗蒸是可以帮助排毒，促进新陈代谢，提高身体免疫力等作用，但是汗蒸的过程中毛孔都是扩张的，而且会大量的排汗，会消化很大的体能，而产妇的身体一般都是比较脆弱的，免疫力很低，这个时候如果汗蒸的话，容易导致产后风湿病的发生，一般情况下产后至少要两个月才能够进行汗蒸，以免对身体造成不必要的伤害。

　　哺乳期期间是可以汗蒸，汗蒸对于身体是有好处的，汗蒸是帮助身体排毒的一个过程，汗蒸的时候身体就会出汗，把一些毒素排出来，这个是可以起到杀菌消毒的作用，这个对于身体来说是很好的，一般情况下汗蒸后全身都会感觉比较舒服，会轻松很多的，在哺乳期汗蒸是可以帮助排毒的，而且不会影响喂奶，所以在哺乳期的时候是可以汗蒸的，不用太担心了，在哺乳期的时候是一定要多吃一些比较有营养的东西，最好是可以多吃一些含有高蛋白质的食物，对于哺乳比较好。