产后多长时间彻底恢复,产后感冒流鼻涕怎么办最简单方法

　　当产妇出现感冒流鼻涕的症状时，要注意不要对产妇师兄药物和抗生素。因为药物是具有副作用的。产妇完全可以通过喝姜汤的方法来治疗感冒。生姜性温热，对产妇来说是很好的一种食物。所以说，最简单的方法是喝姜汤来进行治疗。

产后多长时间彻底恢复

　　产后子宫恢复需要多长时间，恢复到多大才正常呢?

　　子宫是女性最重要的器官，生完宝宝后子宫要进入一个恢复期，而恢复期时间的长短、恢复的好与不好，都是因人而异的，但是也会有一个大致的范围。

　　那么正常情况下，产后子宫恢复需要多长时间，恢复到多大才正常呢?

　　一般产后恢复时间在生完宝宝后的7-10天之后，残留在体内的恶露会随着时间的推移不断排出，子宫也逐渐缩回到正常大小，长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。产后4周左右，宫颈才逐渐恢复到正常大小。

　　剖腹产的妈妈产后恢复的时间会更久一下，总体来说，产后子宫恢复需要42天。

　　产后，子宫的恢复主要有三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原

　　1、子宫体的复原，胎盘娩出后，子宫立即收缩变小。在腹部可以扣到一个很硬并呈球形的子宫体，她的上缘约合脐处于同一水平。然后子宫底的高度平均每日下降1~2厘米。产后10~14日，子宫就完全降人到小骨盆内，这时在腹部就摸不到子宫了。约在产后6周，子宫就基本恢复到原来的大小。

　　2、子宫颈的复旧，分娩结束时，因子宫颈充血、水肿而变得非常松软，皱起来如同裙边样。1周左右，子宫颈初步得到恢复。产后7~10日子宫颈内口关闭，手指尖就不易伸进去了。产后4周左右，子宫颈就基本恢复到正常大小。由于分娩时的损伤，经产妇的子宫颈外口不再是原来的圆形而变为横裂。

　　3、子宫内膜的修复，胎盘和胎膜与子宫壁分离后，由母体排出。蜕膜组织碎片也陆续随恶露排出。子宫内膜的基底层细胞增生、修复，新生的子宫内膜覆盖整个宫腔，这一修复过程是逐步的。产后10日左右，除胎盘附着面外，其他部分的子宫腔全部被新生的内膜所覆盖;胎盘面的修复则要慢得多。分娩后，胎盘附着面的面积约手掌大，至产后2周末缩小至直径3~4厘米，于产后6~8周才能完全修复，并不留任何瘢痕。

　　对于新妈妈来说，不知道子宫是否恢复正常了，该如何判断呢?

　　然后子宫的恢复是需要女性重视的，但是有很多人不了解什么样的状况，说明子宫恢复良好，其实可以通过不同的表现去认识，例如子宫恢复正常的大小，子宫体的下降，还有子宫颈的闭合都要注意考虑到。

　　标志一：子宫恢复正常大小

　　产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修复。产妇，在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常。

　　标志二：子宫体的下降

　　在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

　　标志三：子宫颈的闭合

　　在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

　　标志四：子宫内膜的复原

　　胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。

　　标志五：恶露排净

　　产后恶露排净，也是标志子宫恢复好的信号。产后最初3天左右，恶露量较多，颜色鲜红，含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等，称为血性恶露;3-5天后恶露变为淡红色，所含血液量较少，有较多宫颈黏液，还有坏死的蜕膜组织和白细胞等，称为浆液性恶露;产后10-14天恶露成白色或淡黄色，含有大量白细胞、蜕膜组织等，称为白恶露。在产后4-6周恶露分泌停止，子宫基本恢复正常

产后感冒流鼻涕怎么办最简单方法

　　大家经常说女人在坐月子的时候是非常重要的，在这个时期如果留下什么病根，那么就会跟着大家一辈子，所以在这个时期人们一般都会注意不会让自己生病。但是还是会有一些人不小心会出现感冒的情况。这个时候因为在哺乳期大家不能吃内样的药物治疗，那么月子里感冒流鼻涕怎么办?

　　月子里感冒流鼻涕怎么办

　　坐月子期间感冒如果不严重，注意多喝水就可以，如果感冒严重的话，可以买一些葱白、姜和红糖，三种材料熬成一碗水，对缓解感冒症状有很好的效果。

　　室内空气保持新鲜，每天至少通风两次，每次30分钟。平时注意保暖，但是不要穿过多的衣服，衣服穿多了出汗，见风容易感冒咳嗽。

　　饮食上给予易消化，富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果及杂粮粥，比如黑豆、红豆、红枣、薏仁米、小黄米、糙米等，增强机体免疫力。不能吃辛辣刺激性的食物。

　　月子里感冒流鼻涕是什么原因

　　月子里，产妇生产后的体质比较差，如果不小心吹了冷风或者是吃了不当的食物，都容易引发感冒。所以在月子期间，产妇一定要注意保暖，没什么重要的事的话就尽量不要出门了，等到满30天后再出去散散步，加强身体锻炼，增强体质。

　　综上所述大家可以知道在这个时候大家是特别容易感冒的，所以大家应要特别注意。当然如果不小心感冒了大家也不要太紧张。这个时候大家可以用一些食物疗法，吃一些冰糖炖梨是可以缓解的。当然在这同时大家一定要注意增强体质，多注意保暖，很快就会好的。