产后侧切伤口多长时间愈合，产后第一次涨奶怎么办

　　中国的剖腹产，伤口一般为侧切产生伤口，目的一是不影响肚皮的美观程度，二是为了最大限度的降低对产妇和孩子的伤害。但是无论如何，作为伤口，愈合都需要一定的时间。还有一些新手妈妈会出现涨奶的现象。那么产后侧切伤口多长时间愈合，产后第一次涨奶怎么办呢?让小编解答这些问题。

产后侧切伤口多长时间愈合

　　产后侧切伤口多长时间愈合这个问题主要取决于女性的进补，特别是产后补血是产后永恒的话题之王，这不仅仅是女性身体健康的需要，也是宝宝健康的需要。因为产后失血除了会影响产妇的身体健康，造成产妇身体虚弱之外，还会影响女性乳汁的供应量和质量，从而间接影响宝宝的健康。但是产后补血药掌握科学的方法，不能乱来。下面我们一起看看产后补血要注意什么。

　　饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。 食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。 不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。 不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。 忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。

　　俗话说“药补不如食补”由于长期服用药物，会引起消化功能的障碍，惟有食物才是最安全最健康的。产后新妈妈可以通过多吃一些富含铁的食物来补血，比如胡萝卜就是最佳的选择之一，胡萝卜不仅含有铁质还含有丰富的胡萝卜素，还有助于消化及吸收等特点。新妈妈在产后饮食上一定要注意合理膳食，营养均衡，以供给足够的造血原料，尤其是高蛋白质、高维生素、高铁等丰富的微量元素。如动物的肝脏、瘦肉、蛋、豆制品、红枣、桂圆都是不可少的。

　　分娩过程中由于产妇失血过多，很容易造成贫血，产妇一旦发生贫血，接二连三的症状就表现出来了，新妈妈在产后如果出现贫血的症状，则会全身没劲、食欲不振、抵抗力下降，严重影响了妈妈的身体健康，贫血如果得不到改善的话，很有可能产生许多并发症，所以新妈妈在产后一定要及时补血，以避免贫血的发生。

产后第一次涨奶怎么办

　　不少产妇妈妈会在哺乳期出现乳房胀痛、乳房有硬块和乳房色泽微红等症状，这是为什么么？这是产后积奶的最初症状。那么什么是产后积奶？下面小编带各位妈友一起认识一下什么是产后积奶？

　　跟产妇产后乳汁不足相对，产后积奶是指处于哺乳期的产妇妈妈有大量乳汁剩余，堆积在乳房中的现象。之所以会形成产后积奶，主要是因为产妇妈妈乳汁比较充足甚至过剩，而宝宝的食量又不够产妇妈妈的乳汁分泌量大，产妇妈妈的乳汁分泌量和宝宝食量之间的差额是导致乳汁剩余和堆积的最主要的原因。

　　产妇产后积奶的情况常常发生在产妇乳汁过多，但是授乳方法不当的初产妇。那么产后积奶的最初的症状是怎样的？产后积奶的最初的症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛，而且乳房内能触及到一个硬块。产后积奶还会影响乳房皮肤的色泽，产后积奶的乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生产后积奶时还常常伴随有发热症状，这个时候如果产妇不能够及时将乳汁排出，即有可能导致急性乳腺炎的发生。

　　产后积奶不是小问题，如果不处理好，可能会引发急性乳腺炎。一旦处于哺乳期的产妇妈妈分泌的乳汁量跟宝宝吮吸的乳量出现供过于求的现象，那么宝宝吸吮不完的多余的乳汁就会积压在乳房中，导致产后乳房积奶。产后乳房积奶如果不及时处理，把乳房内的残奶挤净，以至于久积变馊，很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。因此，处于哺乳期的妈妈一旦发现乳房红肿异常，要及时就医，消除炎症。那么产后积奶的症状是怎样的？

　　积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛，乳房内能触及到一个硬块，乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状，此时产妇若不能及时将乳汁排出，即有可能导致急性乳腺炎的发生。

　　产后积奶的症状具体表现为：整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。

　　产后积奶的原因有三个，一是奶水太多导致积奶，二是睡眠姿势不对型导致积奶，三是错用吸奶器导致积奶。如果发现产后乳房积奶的时候不及时处理，把乳房内的多余的乳汁挤净，那么残奶会积久变馊，馊奶容易产生葡萄球菌，再通过哺乳感染孩子肺部。因此，产后乳房积奶需要及时处理，不然不但会影响产妇妈妈的健康，还可能会危及宝宝。产后积奶的原因不同，具体的处理方法、解决方案也相对不同。那么产后积奶怎么办？下面让小编带各位妈友分情况了解一下。

　　奶水太多导致积奶解决方法：奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。

　　睡眠姿势不对型导致积奶解决方法：去药店买鹿角(不是鹿茸)，用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服，基本上第二天早上就好了。

　　错用吸奶器导致积奶解决方法：正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧，再吃另外一侧。此外还应注意使用吸奶器的力度，如果使用吸奶器用力过大过频，还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿，导致乳头内陷，宝宝根本含不住乳头，无法吸乳。其实，只要乳房变软、不发胀，就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的，不会过多。而且，乳房会自动排乳，不会胀到妈妈难以忍受，这时候无需使用吸奶器，还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。