产后50来例假能正常吗，产后50天能喝酸奶吗

　　大多数人都知道女性在怀孕期间是不会来月经的，那么在产后多久会恢复月经呢?产后最早来月经大概是什么时候，最晚来月经又是什么时候?产后50来例假能正常吗?产后是妈妈身体恢复的一个重要时期，这时候也是有好多想吃的东西不能吃的，那么产后50天能喝酸奶吗?

产后50来例假能正常吗

　　产后月经来的早好还是晚好,往往与产妇是否哺乳、哺乳时间长短以及母亲年龄几方面有关。多数妇女在产后哺乳期间不来月经，当然，也有的在哺乳期就来月经，都属于正常生理现象。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。产后初次来月经的女性在饮食方面也要注意，要多吃清淡温补的食物，还要时刻保持心情愉悦。在来月经时不一定要每天清洗下半身，只要做到勤换内裤，用优质卫生巾，就会减少很多感染细菌的概率。因为妈妈坚持哺乳的关系，大姨妈在一年之后才姗姗来迟。哺乳期间，妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用，使卵泡发育受到抑制，不能发育为成熟的卵子，所以，在哺乳期的妈妈们，很多在半年至一年内没有排卵功能，也不来月经，这是正常的。

产后50天能喝酸奶吗

　　产后50天的女性是可以适当喝酸奶的，因为在产后50天期间是女性刚生产之后，很需要好好护理的一段重要的调养身体的时候，酸奶中有些物质适合孕妇吸收。酸奶中含有很多帮助消化的益生菌，和一些酶，能帮助产后的孕妇笑话和提高食欲，所以在产后50天期间喝酸奶，可以帮助产妇消化和吸收营养成分。另外就是经常喝酸奶，对于产妇来说可以帮助产妇调节自己的皮肤状态，喝酸奶对皮肤也有很大的好处，如果我们的皮肤出现了问题的话，就可以通过喝酸奶来调节。我认为这对产妇来说有很大的帮助。另外就是如果想要达到瘦身的效果的话，要从饮食来注意，在生活当中多喝酸奶，然后就是要尽可能的避免去吃一些脂肪含量太高的食物。要注意清淡饮食，多吃含有蛋白质高的食物，对身体有帮助。