产后便秘开塞露怎么用，产后哺乳期能吃玉米吗

　　产后便秘是非常常见的一种产后疾病，但是女性在产后身体比较特殊是不能够随便吃药的，但是对于便秘有一种外用药——开塞露。那么，产后便秘开塞露怎么用，产后哺乳期能吃玉米吗?不管你是不是已经当了妈妈，如果有疑问就跟着小编来看看答案究竟是什么吧。

产后便秘开塞露怎么用

　　产妇便秘的话可以使用开塞露的，这个只是外用润滑的药物，不影响喂奶的。产妇如果便秘严重的话，会有引起恶露增加，或者是伤口破裂的可能性的，还是需要保持大便通畅的。使用开塞露还是不能缓解的话就可以口服四磨汤或者乳果糖口服液的。孕妇便秘不建议用开塞露的，建议一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善，连续3天没有大便才可以考虑用开塞露的，要在医生指导下使用的。开塞露是一种油状的制剂，是不被人体所吸收的，只是起到一个润滑的作用，对干燥的大便协助排出的。

　　尽量要用些天然的食疗方法。可以喝些酸奶，帮助消化。或者是喝些西梅汁，促进肠胃蠕动，。

　　或者试试木耳芝麻大米粥：取适量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作方法，大米煮粥，在半成熟后，将黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，这道药膳具有养阴润肠通便的功效。这些都是天然的没有什么副作用。

产后哺乳期能吃玉米吗

　　玉米当中含有丰富的蛋白质，维生素以及微量元素对人体来说是一个很好的食物，哺乳期是可以吃玉米的，不用担心，只要一次不要吃太多，容易造成胃肠道的负担就好，平时哺乳期注意要避免辛辣，忌生冷食物的摄入，不要吃螃蟹等过寒的食物平时注意多运动，增强体质。玉米本身就作为粗粮，是一种主食，平时忌口不用特别明显，只要注意不要吃鱼虾蟹等容易对宝宝造成过敏的食物及不要饮酒等就可以的。平时注意休息，不要劳累。

　　玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。