产后20天肚子好像胀气了大大的，产后20天能吃西瓜吗

　　女性生孩子是需要忍受很多不舒服的地方，在孕期有妊娠反应，在产后依旧有生产之后带来的不适。那么，产后20天肚子好像胀气了大大的，产后20天能吃西瓜吗?不管你是不是当了妈妈，如果有疑问就跟着小编来看看答案究竟是什么吧。

产后20天肚子好像胀气了大大的

　　产后有一个各个器官回规原位的过程，也可能是肚子着凉，或者吃了冷的豆制品，牛奶等导致的，建议你适当运动，可以用暖水袋暖腹部，喝热的盐水，少吃酸甜油腻食品，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，也可服健胃消食片保和丸，希望我的回复对你有帮助。

　　腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升(ml)左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。一般像这种情况的话，自己平时就不要去吃一些容易胀气的一些食物，同食的话你也可以选择去，多吃一些蔬菜，多纤维的一些食物，这样的话再加肠蠕动，把里面的气体给排出来，或者自己的饮食也要注意不要吃得太硬或者是太难过消化。

产后20天能吃西瓜吗

　　产后蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。 产后母体各系统的解剖和生理变化很大，机体抵抗力也大为降低，尤其是子宫内壁在胎盘出后尚留有巨大的创面，极易感染疾病，因此产妇在产褥期必须加强防病保健。

　　产后42天以内，属于产褥期，在这个阶段内女性的生殖器官处于恢复的阶段。需要注意的是，42天以内不能有性生活，不能盆浴和阴道灌洗上药。产后最初一周以内，因为体力的消耗，所以胃肠功能比较弱，应该吃一些比较容易消化和吸收的食物。产后20天应该可以吃西瓜的。

　　但是西瓜属于寒凉的东西最好是少吃，可以偶尔的食用，不用担心什么。建议，一般在产后30就是可以不用太计较生冷了，根据自己的情况酌情处理吧，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。