医生怎么推算怀孕周数，医生怎么算出怀孕天数

　　对于医生来说，医生去检测孕妇的状况，心里都是特别有数的，而且医生还能够自己推算出怀孕的周数从而来告诉女性朋友，而对于女性朋友来说，能够去了解这一类是非常幸福的，所以很多女性朋友都会想要说看看医生是怎么推算周数的自己也来算一算那么，医生怎么推算怀孕周数，医生怎么算出怀孕天数?　　

医生怎么算出怀孕天数

　　很多时候，女性朋友们都不知道自己是什么时候怀孕的，通常都是停经后身体产生了一些不适症状，到医院检查才知道。那么医生是什么算怀孕天数的呢，这一直困扰着不会算怀孕时间的女性们，下面就由小编来为大家揭晓这个答案吧。

　　由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种：

　　1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

　　2、根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

　　在知道怀孕的那一天起，就应该充分的注重饮食的忌讳和影响。两个人的生命就这样有缘的相连在一起，了解孕妇饮食禁忌才能让宝宝更好的到来。

　　孕妇不能吃的食物：

　　1、生豆：青豆、扁豆、红芸豆、白腰豆等新鲜或加热时中毒。

　　2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未经烹煮的豆浆，会引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯根，茎，叶含有毒物质，如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的汤，可引起中毒。毒素可引起神经麻痹疾病，甚至造成永久性瘫痪。

怀孕初期症状腰酸

　　怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以容易感到腰酸背痛。所以怀孕初期会有腰酸背痛的情况，属于正常范围。

　　怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。

　　对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。

　　相信孕妈们已经很了解怀孕初期的相关症状了，可是这些症状有时候也会让孕妈们十分苦恼。小编小编温馨提醒，孕妈们无论遇到什么事情，都不要坏了自己的心情，保持愉悦的情绪对于宝宝的健康成长至关重要。那么，对于如何缓解怀孕初期不适症状这个问题，小编小编为你支几招吧！

　　缓解怀孕初期不适的方法：

　　1、恶心呕吐：为了缓解妊娠呕吐带来的不适，孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定，并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果恶心症状特别厉害，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗。