怀孕可以喝什么酒，怀孕初期可以喝啤酒吗

　　很多孕妇在怀孕之前其实酒瘾很大，对于女性朋友们来说，在怀孕期间最好不要喝酒，喝酒对胎儿的损伤很大，酒里面含有的酒精对胎儿的身体健康是不利的，那么，怀孕可以喝什么酒，怀孕初期可以喝啤酒吗?　　

怀孕可以喝什么酒

　　孕妇饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合症，所以不能喝红酒。这种中毒胎儿的典型特征是:体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。

　　红酒可以活血，活血是指消散淤血。中医认为胎气应当聚，且属瘀，故在妊娠期不宜食用活血化瘀药。现代研究证明、活血化瘀药对子宫却有收缩或兴奋的作用。如川芎、郁金、姜黄、益母草对已孕、未孕子宫呈现收缩或兴奋的作用;红花、牛膝对已孕子宫具有明显的兴奋性。孕妇慎喝雪碧。虽说雪碧可以给口中增味，但雪碧对孕妇的身体健康并没有益处。雪碧中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。而且雪碧也属于冷饮，太冷饮料孕妇可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，这会使胎儿躁动不安。

　　红酒中有鞣酸，鞣酸又叫单宁、单宁酸，非常容易与铁结合很难被吸收,形成缺铁性贫血，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状，所以孕期少食用富含单宁酸的食物。生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈咪一定要特别留意。

怀孕前的注意事项

　　现在的夫妻都希望自己孕育的宝宝是一个健康可爱的宝宝，因此在怀孕前期就开始做准备工作，确保万无一失。对于这种情况，在怀孕前有没有什么需要注意的呢？

　　1.精神压力

　　在怀孕的前期一定要注意夫妻双方的精神压力不要过大，很多孕妇在备孕阶段就会给自己施加很大的压力，这样对于怀孕是不利的。怀孕的最佳状态就是夫妻双方都处于一个放松，平静的状态。

　　2.身体

　　在怀孕的前期，首先就是要保证夫妻双方都处于一个健康的状态，对于有心脏病或者高血压类的人群，尽量在病情稳定的时候再备孕，这样一是避免自己的健康受到威胁，也是为了避免疾病对胎儿造成影响。我们应该了解在不断阶段服用药物对于胎儿的影响是不同的，如果是在同房的前期服用普通的药物，但是还成功受孕的时候，这个时候药物对于胎儿来说是没有什么影响的。因为首先在同房后，受精卵在一周左右才会移动到子宫类。如果是在受孕的半个月类服用了药物，还是要小心的，这种一般分为二种情况，一是导致直接流产，第二种就是没有影响。但是在怀孕一个月后的时期服用药物就需要格外注意了，这个时候的胎儿大脑神经各方面都正处于发育的黄金时段，如果受到药物的影响，那么流产和畸形的概率是非常大的。

　　3.生活习惯

　　还有就是在备孕的时候夫妻双方对于之前的不良习惯都应该改变，例如熬夜，吸烟或者饮酒等等，这些都是影响怀孕或者胎儿的健康。

　　要想拥有一个健康的宝宝，在怀孕前一定要了解需要注意的事项，除了上面提到的几点外，还要注意饮食等等其他注意事项，这样才能更好的孕育健康宝宝。