高圆圆没办法怀孕吗

　　明星有绯闻是常见的事情，大家没事的时候就喜欢讨论明星的绯闻，明星的绯闻都有什么，一般都是说的这个明星的身材怎么样，那个明星有换对象了，明星们结婚生子是大家对关心的一个事情，前段时间有人说高圆圆已经是怀孕了，那么这个是真的吗?

高圆圆没办法怀孕吗

　　高圆圆与赵又廷结婚4年来因“膝下无子”所以总被广大网友催生，媒体对于“高圆圆怀孕”这件事也显得颇为关注，只要高圆圆一露面，娱乐版块就会出现“高圆圆疑似怀孕”的新闻。高圆圆似乎已有许久没有出现在公众前。近日，久未露面的女神高圆圆终于出现在品牌方的宣传视频里，与粉丝相约九月时装周再见，言下之意似是还要再神隐半年之久。视频里的高圆圆依然留着标志性的中长发，只是比之前的短发稍长一点，虽然发型不变，但女神的样子却变化很大，看起来胖了不少，最明显的是连鼻子也像是大了一号。她是不是在做什么避孕的措施，怎么备孕会更好呢。

　　准备怀孕的人们，都非常关心过来人的备孕成功经验。我们知道，宝宝的发育从精子和卵子的结合开始，而顺利受精的关键就是男女双方在受孕前有健康的心理和生理准备。以下为一些备孕成功经验，不妨参考一下。

　　调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。放松心情：心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。远离电子产品的辐射：笔记本电脑和手机等电子产品发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量，从而诱发不孕不育症。

要怎么避孕

　　什么避孕方法最好，目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全。1、节育环：在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。2、避孕药：是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。3、安全期避孕：存在避孕率不高的缺点。4、皮下埋置避孕法：约有20%的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。因此专家建议：安全套是最好的避孕方法，健康安全避孕，首选避孕套。

　　怀孕前要做很多的准备，孕前3个月，夫妻都要保证身体健康无病，任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是患有心脏病、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、性病、肿瘤及性病都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3个月后再怀孕;长久采用避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物的女性，应该在停止避孕6个月后再怀孕。 夫妻中无论哪一个，都要在孕前3个月停止饮酒，并且放下手中的白色“小魔棒”，让身体中的尼古丁和酒精浓度为零。孕前保孕期要做好保健，怀孕前到医院做孕前保健是很有必要的，通过健康检查和咨询，在医生的指导下采取一些行之有效的措施，就能确保你们有健康的身体和良好的受孕条件。这就像种庄稼一样，有了肥沃的土地、精良的种子还愁没有好庄稼吗?所以我们提倡“生健康宝宝，从孕前做起”。