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产后穿什么样的收腹衣好,产后多久可以吃巧克力

2019-04-03 15:49:41出处:PCbaby作者:佚名

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  分娩之后产妇们大大的肚子,突然变得小了,但并不是真正的变小,松弛的赘肉让她们看着非常的难受。听说产后穿收腹衣,可以让自己的肚子更快的变成以前苗条的状态,所以她们也想穿,但不知道是不是对款式对型号什么的有特殊的要求。那么,产后穿什么样的收腹衣好?产后多久可以吃巧克力?

产后穿什么样的收腹衣好

  产后建议穿收腹衣,可以能够帮助肚子更快的恢复。在产后建议女性应该选择收腹衣,因为收腹衣可以避免子宫等脏器下垂,避免出现子宫脱垂的现象,而且对于女性的身形有很好的帮助。而瘦身衣就主要是对身形整个去改善,但是产后女性身体比较虚弱,这个时候暂时不建议去塑形。应该待母乳喂养之后选择收腹衣进行改善体型,平时注意适当有氧运动,避免高油脂的食物,避免久坐久蹲。

  收腹衣晚上最好是不要穿,而且即使白天穿,也不要穿的太久。收腹衣主要的作用是把多余的肉紧紧的包裹起来,看起来没有那么胖,并不能起到真正瘦身的作用。但是,在吃饭的时候,肚子那被紧紧的包裹着,或许可以少吃一点,可能会达到一定的减肥效果。睡觉的时候,脱掉收腹衣,释放出被挤压了一天的肌肉,让自己放松,这样自晚上睡眠会更好,休息也会更好。

  原则上在产后是不允许过早穿收腹衣的,产后的体型体态比较肥胖,体内的脂肪层比较厚,过早的穿收腹衣,尤其是内裤的瘦身,影响会阴部的血液循环,如果有会阴侧切的伤口或者裂伤的话,是会影响愈合的,而且还会导致局部细菌滋生,增加阴道炎症发病的几率。

产后多久可以吃巧克力

  顺产后当然可以吃巧克力,因为巧克力能够补充身体的能量所需,同时吃巧克力还能使心情舒畅。由于在生产后,少数产妇不能更快的适应角色转换,而且生产时还会有剧烈的疼痛刺激,以及产后长期的熬夜喂奶,都可能会导致产妇出现明显的心情抑郁。所以这时候吃巧克力特别合适,而且吃巧克力也不会影响子宫的收缩恢复,同时对身体也没有任何的害处。

  在剖腹产手术以后,一般是不建议吃巧克力的。虽然巧克力能够起到增强体力的作用,但是巧克力当中也含有对宝宝造成影响的成分,对宝宝的健康是非常不利的。而且巧克力当中的糖分以及脂肪含量过高,如果过量的食用巧克力,会影响产妇的正常消化功能,会起到降低食欲的作用,影响对其他食物的摄入。如果剖腹产的妈妈要进行母乳喂养,更不要吃巧克力。巧克力当中含有可可碱的成分,这些成分可以通过母亲的乳汁进入到宝宝的身体当中,会影响宝宝的神经发育,所以在剖腹产以后尽量不要吃巧克力。

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