产后穿塑身衣减肥吗，产后多久可以吃猪肝

　　很多女性在生产过后，身材变样了，肚皮松松垮垮垂下来，大腿粗的要命，简直烦得要死，那么产后该怎么恢复苗条的身材，怎么样减肥才好，在产后穿塑身衣减肥吗?在产后要非常的注意饮食的方面，不可以什么都吃，那么产后多久可以吃猪肝?

产后穿塑身衣减肥吗

　　产后穿塑身衣的时间是因人而异的，主要有是剖腹产 ，是否母乳喂养这些都要考虑穿塑身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查产后子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到一个月左右，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。如果是母乳喂养的妈妈，不要及早减肥，这会对哺乳有一定的影响。般来讲女性分娩后不宜过早的穿塑身衣,不利于子宫恢复,最好结合您的恢复情况再定.产后三个月以后再考虑穿,一般是以合理的锻炼和饮食来恢复的.一般要看各个人的身体素质的,恢复的好,恢复的快,就可以穿,如果身体恢复的不好,恢复的比较慢,就不能穿了.就要延长时间了,最好定期去医院检查一下,是因人而异的,如果穿不要穿的时间太久,不要超过8个小时,防止阴部不透气.但塑身衣并不是用来减肥的,只是帮你矫正体型。选择穿塑形衣来减肥瘦身。但是很多塑形衣因为太紧而造成血脉不通或者呼吸不畅，不仅无法达到减肥效果，而且穿久了会使血液不畅，影响健康。而且任何产品，如减肥药、塑身衣等效果是因人而异的，而且不是对所有人都有用，能根据自己的实际行选择。

产后多久可以吃猪肝

　　猪肝有养血补肝、清心明目、补益五脏的功效，适合产后气血虚弱、营养不良、面色萎黄、出血、贫血及贫血所致的视力减退、夜盲、眼睛干燥的女性食用。同时，新妈妈食用猪肝，对于防治婴儿维生素A缺乏有极好的作用。产妇能吃猪肝。猪肝的营养是猪肉的十倍，而且含有的蛋白质含量很高，是产妇身体进补的最佳食物，甚至可以多吃，对排恶露有帮助。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质。产妇经历完分娩这种很耗元气的运动，食用猪肝是一个不错的进补方式。但要注意患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的产妇忌食猪肝，因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。