产后除妊娠纹用什么好，产后多久可以吃龙虾

　　女性怀孕期间激素异常增加，腹部的突起对组织纤维造成了损伤，当出现了紫红色条纹，这就是妊娠纹了，在这个注重颜值保养的时代，肚子皮肤也要管理，以下小编给大家讲一讲产后的护理，以及产后的饮食禁忌。

产后除妊娠纹用什么好

　　产后形体美观是新妈妈关心的问题。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如产后减肥形体训练、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。

　　需要明确的一点就是，妊娠纹一般是不能够彻底地消除的，只可以随着时间而慢慢变淡。

　　妊娠纹是几乎每个新科妈咪都不忍直视的悲伤。身体柔润以及皮肤弹性好的女性，分娩后妊娠纹一般都较为浅淡。所以在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；洗澡的时候用水不要太高温，最好水温稍低于于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。经济条件允许，也可以用一些有预防作用的产品。

产后多久可以吃龙虾

　　龙虾属于节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科属动物，龙虾体大肉多，营养丰富，滋味鲜美，是名贵的水产品。对虾含硒量较高，硒对致癌的铅、铊有抗拒作用，并可以提高人体免疫力，抑制癌细胞的形成，因而有抗癌作用，尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者，作用更为显著。

　　虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

　全虾性温，味甘、咸，有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。主治食管癌、肠癌、肾虚阳痿、遗精、脾胃虚弱、痰火后半身不遂、筋骨疼痛、神经衰弱。

　　虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

　　,龙虾是高蛋白食物,但注意要少吃,龙虾是海产品,很多孩子会引起这个过敏而引起湿疹的。