产后12天还可以喝红糖姜水吗，产后12天同房会怎么样

　　红糖姜茶可以说是女性的朋友，因为女性的身体会随着月经和分娩导致气血流失，身体便会虚弱的现象，而红糖姜茶作为一种补血的简易补品，深受女性朋友们的喜爱，但是对于月经不痛经和不宫寒的女性来说，红糖姜茶不能天天喝。

产后12天还可以喝红糖姜水吗

　　红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多体力和能量消耗大，产后的7-10天中喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量。有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　姜茶对于哺乳期妇女而言并无过多禁忌，只要适量即可。姜茶不仅能帮妈妈们去除寒气，还能帮妈妈排毒，从而达到分解脂肪，减肥瘦身的目的，这对于很多苦恼于哺乳期肥胖的妈妈来说，无异于意外之喜。此外，姜茶内含有丰富的铁元素，可以防止或改善产后贫血，并帮助产妇尽快排净恶露恢复子宫能力。

　　红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，另外，红糖还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效

　　红糖姜茶的做法如下：

　　1)将新鲜的生姜擦成姜蓉。

　　2)加入红糖之后充分搅拌，用保鲜膜包好。

　　3)放入蒸锅中蒸30分钟左右。

　　4)喝的时候舀一勺，用开水冲服。

产后12天同房会怎么样

　　生完孩子多久可以同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间：顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎产妇具体身体恢复情况而有所不同。

　　阴道干涩是产后妇女最常见的症状。这种情况与产后疲劳以及体内的内分泌状态有关，其中包括产后哺乳对体内产生雌激素的影响。建议平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。

　　在同房时，要注意保持生殖卫生，特别是男性生殖器一定要保证清洁，在同房之前，最好用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免导致感染。

　　在过同房期间，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕，如果贪图一时的欢乐，再次怀孕，由于其子宫尚未完全修复，对子宫的伤害将会非常大。