产后吹到风有什么后果，产后多久可以出门逛街

　　有一些比较传统的说法，就是说女性朋友生过孩子之后尽量不要吹到风吹到风，可能就会出现头晕头痛的现象，所以一般产后就要多加在房子里，多加注意，那么，产后吹到风有什么后果，产后多久可以出门逛街?　　

产后吹到风有什么后果

　　月子里吹到风容易导致关节炎和风湿类疾病。要多注意保暖，并保证睡眠的充足，如果产妇在坐月子期间见风了，首先是要看一下身体上有没有一些症状的产生，看看有什么不适，同时还要注意保证产妇的休息时间一定要充足。产妇在坐月子期间肯定是要加强保暖，做好身体的保暖措施，特别是头部，脚部和颈部。坐月子期间不管在任何时候，哪怕就是炎热的夏天，都要穿着薄薄的棉质的长衣长裤，尽量不要穿短袖，而且还要穿上棉袜，睡觉的时候一定要盖好点被子，避免吹风引起其他疾病的产生。

　　本来产妇在刚生产完之后，身体就比较的虚弱。如果在坐月子期间还吹到了风那么身体就会更加的虚弱。这样的情况下可以找一些专业的中医师给产妇服用一些中药来进行调理，主要是帮助排出身体内部的寒气，促进身体的恢复。用药物治疗：西药如止痛药等，可在短时间内缓解患处的疼痛，但副作用大，对脾胃影响极大。而中药仅是起到调理的作用，并不能达到根治的作用。 哺乳产妇及身体虚弱者，一般建议用中药调理，以驱寒、补气、固表的中药为主，如人参、黄芪、当归、熟地黄等。

　　月子里女性的身体处于虚弱的状况，更容易导致疾病的发生。所以一定要科学坐月子，多补充营养，因生产过程中失血过多，尽量多吃一些补血的食物，对改善产后的体质是很有帮助的。以上是针对月子吹到风有什么后果的介绍，希望可以帮助到大家。

　　通过运动调养：通过适当的运动来调动全身各关节经络血气的运行，以达到疏通经络、输送阳气的目的，对治疗产后风湿也有一定的疗效。如慢走、做操、打拳等，但应注意避免劳累。

怀孕后反应大吃什么好

　　很多女性在怀孕后，饮食习惯会相应地有所改变，比如本来并不喜欢吃辣，但怀孕后却非常喜辣等。但也有一些女性在怀孕后反应特别大，面对很多美食都觉得没啥胃口。那怀孕后反应太大吃什么可以缓解呢？

　　第一，补充维他命B1和B6

　　维他命B1是补充孕妇能量和促进消化的关键物质，适当的补充它还能改善孕妇的精神状况；而维他命B6主要的功效是治疗贫血，缓解孕吐。

　　第二，少吃辛辣食物

　　孕期尽量吃清淡一些，远离辛辣、油腻的食物，也要多次蛋白质含量高的食物，比如牛奶等，可以减轻恶心的反应。

　　第三，适当吃一些苦瓜

　　苦瓜中富含刺激唾液和胃液分泌的成分，适当吃，可以促进孕妇的消化和吸收，从而提高孕妇的食欲，缓解孕期吃不下饭的情况。

　　第四，适当喝一些蜂蜜水

　　蜂蜜是女性滋补圣品，也是孕期缓解晨吐的好帮手。蜂蜜味道较甜，具有丰富的营养元素，孕妇适当喝一些蜂蜜水还能起到保护肠胃的作用。

　　第一，改善饮食

　　孕早期反应过大比较正常，如果反应大不会影响影响孕妇的正常睡眠和精神，不用太过担忧。此类情况可以从改善饮食来缓解，尽量少食多餐，注意营养均衡，多吃容易消化的食物，比如大米、稀饭等。

　　第二，调节情绪

　　一些孕妇孕期反应大，还可能是因为对生产的恐惧比较大，或者是休息不好等。保证充足的睡眠，学会调整情绪和释放压力也是很关键的。孕期可以将家里的环境装饰得更温馨，比如在家里摆放一些鲜花，适当听一些舒缓的音乐等。