产后吃益母草作用与功效，产后多久肚子可以瘦下来

　　传统的说法都说产后吃益母草是由作用和功效的，可以帮助身体恢复，还可以保持身材，锦标，肚子上面的肚腩，那么，产后吃益母草作用与与功效，产后多久肚子可以瘦下来?　　

产后多久肚子可以瘦下来

　　其实很多生产完之后的新妈妈会发现，即使宝宝已经出生，但肚子还是会圆圆的，感觉像是怀孕5、6个月的样子。很多女性朋友的腹部也会出现很多的妊娠纹，这是皮肤被拉伸的结果，剖腹产的女性朋友在腹部还会留下一条疤痕。

　　1、我们可能都听说过，生产完之后的肚子立即变得紧致平坦的事例，尽管有可能，但是这种情况很少发生。对大多数的女性来说，一般需要几个月的时间，肚子才会慢慢地恢复到正常大小，有时甚至肚子在生产完之后就完全没有恢复到正常大小。

　　2、通常情况下，准妈妈会在腹部逐渐隆起的妊娠中后期才会陆续出现妊娠中线，在生产过后约6个月到1年内就逐渐消失。

　　妊娠纹则需要更长的时间来恢复，不过产后6到12个月的时候，你会明显的看到妊娠纹会淡化很多。健康的节食时间应选在产后6个月左右开始，因为这个时候，婴儿开始添加辅食，减少进食母乳，这时的产妇就可以在营养均衡的前提下，适当减少食物尤其是高脂肪食物的摄入量。

　　在产后恢复的过程中，耐心最重要了。肚子被拉伸了九个月来迎合宝宝的生长，那么用九个月甚至更长的时间来使腹部皮肤变得紧致也是很正常的事。

　　坐月子期间补品吃太多，会使怀孕时变肥的身形更膨胀。除了持续喂母乳能一定程度上瘦身外，有计划地瘦身是必不可少的。但专家表示，因为妈妈要花体力照顾宝宝，建议每日热量不应低于1500卡路里。专家还指出，产后瘦身是可行的，但要在合适的时间、用合适的方式进行，包括饮食调理和运动。

早孕反应什么时候开始

　　很多人不知道早孕反应会在什么时候出现，出现的时候会不会对身体造成什么影响？又会不会对体内胎儿的身体发展造成影响，那么想要算出早孕反应的出现应该用什么方法呢？今天小编就为大家介绍一下关于早孕反应是从什么时候开始的。

　　由于每个人的体质不同，所以早孕反应并不能准确的说出每一个人的准确日期，而且根据每一个人的体格健康标准，出现早孕反应的程度也因人而异，绝大多数人在妊娠第五至第六周的时候开始出现早孕反应。这些反应通常表现为恶心和呕吐、昏昏欲睡、直接吃不下饭等等。只要不是太严重，这些都属于早孕反应的正常现象。并不用过度惊慌，一段时间之后就会逐渐减轻并慢慢消失。

　　早孕反应又叫妊娠反应，一般早孕反应都不会出现过于激烈的消极影响，如轻微的呕吐，恶心等等都属于正常的现象。一般早孕反应会随着每个人的体质不同而开始慢慢不同程度的下降减缓。减缓标志是hcg水平的下降，等完全下降的时候症状就会自然消失。最常见的早孕反应消失一般出现在第六周左右，三个月后这种症状表现就会逐渐缓解并消失。