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产后大出血危险期多久,产后多久可以开始练瑜伽

2019-03-31 13:31:45出处:PCbaby作者:佚名

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  有一些产妇由于身体比较虚弱,或者是胎儿过于巨大的原因,再生产的过程中会出现大出血等状况症状,这种时候如果及时补救好了,胎儿顺利生出来是没有什么大问题的,很多孕妇就担心这个大出血会不会有什么潜伏期。那么,产后大出血危险期多久,产后多久可以练瑜伽?  

产后大出血危险期多久

  孕妇贫血容易患妊娠期疾病,分娩时容易出现产力不足,产后大出血等状况。而且孕妈贫血严重胎儿容易发生慢性缺氧,影响胎儿的生长发育,出现胎儿宫内发育迟缓,智力低下等。

  怀孕后,孕妈要均衡营养,预防贫血,按时产检,及时了解自身的健康状况。若有发生孕期贫血,别不当回事,要尽早就医诊治和调理治疗。

  孕妇是缺铁性贫血的高发人群,有轻微的贫血孕妈们别盲目担心害怕,做到心中有数坚持调理。缺铁严重的孕妇也别不当回事,需要药物补充时要遵医嘱。

  含铁多的食物有动物的肝脏,樱桃,蛋黄,瘦肉,大枣,葡萄干,西红柿,菠菜等。

  胎儿娩出后,胎盘自宫壁剥离及排出,母体宫壁血窦开放致出血。在正常情况下由于产后宫腔容积缩小,肌纤维收缩加强,使交织于肌纤维间的子宫壁内血管被压迫止血,与此同时血窦关闭,出血停止。同时由于孕产妇的血液呈高凝状态,粘在胎盘剥离后损伤血管的内皮胶原纤维上的血小板大量聚集形成血栓,纤维蛋白沉积在血小板栓上,形成更大的血凝块,有效地堵塞子宫血管,使肌纤维收缩后放松时也不再出血。

  如果宫缩乏力使子宫在胎儿分娩后无法正常收缩,如果胎盘未剥离且血窦未开放,则不会发生出血。如果胎盘部分剥离或剥离并排出,子宫收缩乏力不能有效关闭胎盘附着部位子宫壁的血窦,导致出血过多,这是产后出血的主要原因。

夏天孕妇喝什么汤好

  孕妇夏季喝什么汤好?由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,则营养需要将更多,夏季多喝汤不仅能增强食欲,调节口味,补充体液,而且能防病抗病,对健康有益,那么夏天孕妇喝什么汤好呢?下面小编百科为大家推荐一些营养食谱。

  1、冬瓜汤:冬瓜250克,煎汤,日服两次。——可做饮料。

  2、川贝雪耳炖木瓜:雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟,加入木瓜、冰糖,再烧开即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝,清新味美得令人停不了口。

  3、冰糖藕片:藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。——夏季常服的滋补品。

  4、鲜奶炖木瓜雪梨:先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮m分钟即成。——鲜奶+木瓜=双重美白效果,配以润心的雪梨,真是由外靓到内。

  营养功效: 玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点,玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效,他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,提供钙质维护骨骼健康,排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。孕妇在怀孕期间喝红萝卜玉米排骨汤还是很不错的哦。 ...

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