产后不喂母乳乳房会变吗，产后第六天吃什么好

　　产后身材是否会走样，产后身材是否难以恢复，这些问题对于产后的妈妈来说，都是很苦恼的。因为每一个女人都是爱美的，如果身材或者乳房走样了都会使得她们开始丧失自信。那么，产后不喂母乳乳房会变吗？产后第六天吃什么好？

产后不喂母乳乳房会变吗

　　不会。会导致出现松弛下垂，你自己可以多注意按摩，选择一些适合自己的内衣，本身随着时间的推移，或者是地心引力的影响都会造成不好的胸型。

　　一般生完宝宝以后，你即使不喂母乳的话，胸的话也有可能会出现下垂的问题。

　　其实给孩子吃母乳是最好的，因为母乳里面含有多种营养元素，是奶粉里面无法满足的，也可以通过保养乳房来恢复。

　　母乳过后多半都会有一点下垂的，这是一个很自然的现象，要学会接受的。

　　生完孩子后不喂母乳的话，乳房也一样会有一点点变形的，特别是怀孕期间乳房如果有变大的话，后面可能会有点下垂的。

　　慢慢的会恢复到原来的大小，刚开始你会发现有点缩水了，那么多长的时间，这个看情况了，可能半年左右哦。

　　生完孩子后不喂母乳的话，通常乳房会变小的，所以一定要多吃一些含胶原蛋白高的食物。

　　给宝宝喂奶期间，乳房不会越来越小的，但是断奶之后会明显的缩水，所以可以多吃一些丰胸的食物。

产后吃什么蔬菜好

　　产妇第一周饮食调理主要要从七个方面入手：补血、补营养、防便秘、助消化、补钙、优化乳汁和补充维生素。也可以看出来，防便秘、助消化和补充维生素，主要还是要靠吃蔬菜。但是蔬菜的种类繁多，吃哪种就比较讲究了。那么产妇吃什么蔬菜好呢？下面我们一起看看。

　　产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。

　　1、莲藕。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛瘀生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化瘀，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的瘀血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

　　2、黄花菜。黄花菜简称金针或金菜，其中含有蛋白质、维生素C、A及矿物质铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，而且味道鲜美，尤其适合做汤用，对血液的补益极大。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，又名忘忧草、萱草，古时用来作为治疗神经衰弱的药方，《本草求真》说，金针“能开胸宽膈，令人心气和平，无有忧郁，所以名忘忧草”。产褥期可适当多吃黄花菜。

　　3、海带。清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止缺碘引起的呆小症。