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怀孕4个月胎动是什么感觉

2019-03-27 17:55:28出处:PCbaby作者:佚名

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  大部分孕妈妈都会很期待胎动,因为胎动是孕妈能感受到宝宝的一种方式之一,而且很多孕妈妈在感受到第一次胎动是都会很惊讶、感叹生命的奇妙。那么,怀孕四个月胎动是什么感觉?

怀孕4个月胎动是什么感觉

  一般来说,孕妇在孕期的四个月开始感觉到腹中有胎动,刚开始的胎动不会很明显,基本上孕妇没有什么感觉或者感觉比较轻微,比如此时将手放在腹部的时候能感觉到有轻微的脉动。而时间开始推移到七个月左右的时候,胎动就比较频繁了,此时孕妇能够明显感觉到胎儿在腹中的活动,可能像是拳打脚踢,翻滚之类的。通常孕妇在怀孕18~20周时,孕妇可以自己感觉到胎动,怀孕正常情况下明显胎动不少于每小时3~5次,12小时明显胎动次数约30~40次以上。由于怀孕胎儿个体差异不同,有的胎儿在12小时内胎动次数可达100次以上,但只要胎动有规律,有节奏,变化不大,都说明胎儿发育是正常的,另外孕妇要学会如何数胎动,以便及时发现异常。

怀孕四个月注意什么

  1、你每天要保证8—9小时的睡眠时间,并且尽量午休。睡眠姿势以左侧卧位为最佳,用枕头把脚垫高,可帮助血液循环,注意盖好腹部,以防受凉。2、胎心、胎动是胎宝宝在向妈妈传递着健康与否的信息。从孕16周末起,你可根据自己的具体情况和医生建议(并非必要),使用专用的胎心仪,在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120—160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则,应立即就医。3、孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。4、调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。5、第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易引起发胖。

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