产后15天可以吃补血的药吗，产后15天能断奶了吗

　　产后15天可以吃补血的药吗？孕妈妈们是可以吃补血药的，不过要选择不刺激肠胃的才好，常见的就是铁之缘片，能很好的补血，又能增加蛋白质等营养，平时多吃含铁丰富的食物，对铁的吸收是很有帮助的。产后贫血也可以喝一点补铁口服液，这个要补铁的药片吸收率好比，平时饮食上可以多吃一点如海带、紫菜、菠菜、芹菜、木耳、西红柿、动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、蛋黄、豆类、红枣和芝麻等，多吃富含维生素C的蔬菜和水果以帮助铁质的吸收。

产后15天可以吃补血的药吗？

　　孕妈妈们们都会因为分娩而失血，如果没有及时补血就会影响到妈妈产后身体的康复和宝宝的哺乳。新妈妈在产后如果出现贫血的症状，则会全身没劲、食欲不振、抵抗力下降，严重影响了妈妈的身体健康，贫血如果得不到改善的话，很有可能产生许多并发症，所以新妈妈在产后一定要及时补血，以避免贫血的发生。俗话说“药补不如食补”由于长期服用药物，会引起消化功能的障碍，惟有食物才是最安全最健康的!

　　产后贫血是由于失血过多，普遍都存在头晕乏力、气血不足的症状，多吃大枣、桂圆。不过中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁，对贫血的新妈妈补血也是不错的选择。指导意见：产后贫血需要补血，其中补充铁质营养物质为最好，平时多吃含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含

　　产后补血建议在恶露干净之后再进行，贫血可以通过补充铁剂来改善，食补会比较慢，长期贫血母乳会没有营养，这样的话孩子喝母乳也会跟着贫血的指导意见：产后缺铁性贫血可以口服体恒健牌铁之缘片，哺乳期妇女也可以服用，坚持服用不仅可以改善贫血，对气色的改善也有很大帮助，另外食物上可以多吃些含铁和蛋白质丰富的食物如瘦肉，牛羊肉，鸡蛋，香菇，木耳等，不喝浓茶咖啡.

气血不足日常应该如何调理：

　　1、在日常生活中，通常拿来补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都是可以健脾益气的。

　　2、在我国的古时候，就已经认为吃黑豆是对身体有益的，在很多养身的书上也都会介绍黑豆的作用，其实吃黑豆不仅可以让人头发变黑，黑豆也可以生血。吃法随各人喜好，在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

　　3、可能大家都觉得发菜的颜色很黑，不好看，看起来也没什么胃口，但是发菜里所含的铁质是比较高，用发菜煮汤做菜，可以说非常的补血。

　　4、胡萝卜里含有很高的维生素B、C，而且还含有一种很特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血是非常有效的，拿胡萝卜去煮汤，是很好的补血汤饮。

　　5、其它补血食物还有猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等。这些食物都有补血养血的作用，因为铁是造血的主要原料之一，所以补血首先就要补铁。

　　6、还可以吃一些食性比较温热的食物来进补，比如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣等。