产后60天恶露不尽怎么办，产后60天能吹风扇吗

　　产后产妇都会有一段时间的恶露会出现，恶露属于产后的正常反应，一般产后的一个月之内会逐渐的消失，而在恶露期间恶露豆乳颜色也会有一些变化，而产妇也可以根据恶露的变化和表现来判断产妇的恢复情况，那么产后60天恶露不尽怎么办，产后60天能吹风扇吗?

产后60天恶露不尽怎么办

　　孕妇产后恶露不尽，如果超过两个月的时间仍然有恶露，要考虑到应该是子宫复旧不良所引起的。要及时的进行超声的检查，口服益母丸以及头孢类抗生素预防感染，促进子宫复旧治疗。42天以内还有恶露是正常的，主要是个别人体质不一样，恶露排的比较慢。建议可以按摩子宫穴位促进恶露排出。有恶露期间，一定要注意避免性生活，禁止洗盆浴。

　　产后恶露不尽怎么办：一、食疗法，首先准备脱力草30g，鸡蛋10个，红糖30g，然后将脱力草先熬水去渣，再用滤液、红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为准，每天吃蛋2-3个，吃完可再制，适用于产后之虚所致恶露不尽。其次，准备人参10g，净乌骨鸡1只，精盐少许，将人参浸软切片，装入鸡腹，放入砂锅内加盐，用水炖至鸡熟，食肉饮汤，每日2-3次。山楂红糖煮水饮用，山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散瘀血，加之红糖补血益血的功效，可以促进排恶露。二、药物法，如果长期恶露反复不尽，最好去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗。西药与中药相比，还是比较偏向中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病，还能调理身体。三、保持良好的生活习惯，保持室内空气流通，但要注意保暖，避免受寒，保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，加强营养，饮食以清淡、易消化为主，不吃生冷、辛辣、油腻、不易消化的食物，可多吃新鲜的蔬菜。

怎么正确使用产后束腰带

　　新妈妈产后想要很快的恢复好身材，除了要合理的饮食，要结合适当的体育锻炼，但绝对不能盲目的节食减肥，还可以正确的使用束腰带从而达到恢复身材的目的，那么怎么 正确使用产后束腰带呢？

　　1、束腰带应该在每天吃完饭之后半个小时，排尿之后才能戴上，睡觉之前要把它取下来。使用束腰带，也是根据自己实际的情况而定的。分娩之后，可以适当的进行体育锻炼，比如仰卧起坐，产后体操等运动，但是不能长期依赖使用束腰带。

　　2、如果身材本身就过于偏瘦，或者内脏有下垂的新妈妈，等到内脏举托回复之后就应该取下束腰带了。

　　3、束腰带一定不能太过于紧，这样会造成对腹部的压力大大的提高，所以我们使用塑料袋的时候一定要特别小心，如果有特殊的情况要请医护人员协助新妈妈使用束腰带，避免活动的时候扯伤了伤口。

　　4、不能长期使用束腰带，这样会容易引发血液循环不良，进一步会诱发下肢静脉的曲张，以及痔疮复发，或者导致腰肌劳损的情况发生。