产后按摩腹部的作用，产后按摩子宫的好处

　　女性产后的保养非常重要，如果女性在生完宝宝以后可以正确按摩子宫的话，就可以促进子宫收缩，使恶露顺利排出，还可以使女性气血畅通，从而消除女性脸上的斑点，痘痘和皱纹，可以起到美容护肤的作用，对女性身体恢复是非常有好处的。那么，有什么产后按摩子宫的好处?

产后按摩子宫的好处

　　1、子宫按摩可以减少女性产后出血，促进恶露从身体里边排出，从而使子宫尽快恢复。

　　2、女性身体的子宫和卵巢主管身体的气血。如果女性气血畅通的话，面色就会看起来红润，睡眠质量也很好，皮肤紧绷不松垮。因此子宫按摩可以使人的皮肤更红润细腻，皮肤和肌肉紧致，消除脸上的斑点，痘痘和皱纹。子宫按摩的方法如下：

　　1、体外按摩法。医师用一只手置于女性的子宫底部，大拇指按在子宫前壁部位，其余的四个手指在子宫后壁部位，然后均匀而有节奏的进行体外按摩。

　　2、腹部按摩子宫法。医师戴上无菌手套，将患者的外阴消毒以后，将子宫托起，然后用另一只手按压子宫后壁。

　　3、按揉子宫穴。子宫穴在女性肚脐以下4寸的地方，女性可用手指的指腹按揉子宫穴，并且进行环形按摩，每次按摩3分钟，每天2次，以穴位处感觉有酸胀感为宜。这样可以起到调经理气的作用。

　　4、按摩三阴交穴。女性朋友可以在每天晚上5点到7点的时候，按摩每条腿的三阴交穴部位，这样可以起到保养子宫和卵巢的作用。

剖宫产后怎么清洗私处

　　1、剖宫产后女性在大小便后，一定要注意对私处的清洁。特别是大便后，应由前往后进行擦拭，千万不能来回擦拭，错误的做法可造成生殖器感染。如果有条件，最好在大便后用流动的水冲洗会阴处。冲洗时水流不可过快或者过大，以免脏水被冲入阴道。

　　2、产后要勤换卫生巾。产后恶露比较多，容易医生细菌。建议女性朋友在产后的头一周，最好一个小时更换一次卫生巾，恶露减少后，可以延长更换的时间。

　　3、保持身体清洁。在坐月子期间，要定期洗澡，私处部位的清洁最好采用高锰酸钾坐浴的方式，要注意水温，并掌握高锰酸钾粉末的用量。

　　剖宫产后，女性的身体大多比较虚弱，如果不注意私处卫生，容易感染细菌，引起炎症。剖宫产后女性要做好私处的清洁，首先要注意大便后的擦拭方法，应为从前往后擦，其次，要勤换卫生巾，可用高锰酸钾粉末兑水坐浴。