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产后25天了可以吃梨吗,产后29天会不会大出血

2019-03-25 11:37:14出处:PCbaby作者:佚名

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  由于产妇坐月子期间身体的特殊性所以在饮食方面需要格外注意,秋季正值吃梨的季节,梨子口感好而且营养丰富深受众多人的喜爱,考虑产妇坐月子期间身体虚弱的缘故,需要特别注意一些饮食方面的,即使是水果也是要多加注意,那么,产后25天了可以吃梨吗?

产后25天了可以吃梨吗

  梨属于属于是性寒的食物,考虑产妇坐月子期间身体虚弱的缘故,所以不宜大量食用,产妇坐月子是可以适量食用梨的。那么产后吃梨的确也能够补充产妇的维生素,虽然梨属于是性寒的食物,但是梨子内含有大量的维生素的成分,坐月子吃梨可以及时补充产妇身体所需维生素,而且梨子还素有“百果之宗”的称号,可想而知梨的营养价值有多高。

  第二,产后产妇吃梨还可以起到补钙的作用吧,因为梨子内含有大量的维生素以及矿物质的成分呢,所以坐月子吃梨可以促进产妇身体对钙质的吸收从而起到补钙的作用。同时也能够促消化,我们知道产妇坐月子期间由于受身体影响所以极易出现便秘、消化不良等肠胃问题,坐月子吃梨则可以有效改善这一症状,梨子内不仅含有大量的维生素而且还含有很多的膳食纤维,所以对改善坐月子便秘、消化不良等具有很好的辅助作用。

  但是,产后25天可以适量吃点梨,但也不宜过量哦,由于梨子属于是性寒的食物,所以过量食用不仅没有好处反而会应产妇坐月子期间身体的恢复。而且吃的时候也要注意清洁。坐月子期间产妇不管吃什么水果都要注意清洁干净,产妇坐月子期间身体免疫力较弱,所以为便民病从口入建议清洁干净后再食用。

产后催奶需注意什么事项

  1、注意乳房清洁:产后催奶首个要注意的就是乳房的清洁问题,产后催奶期间产妇一定要及时清洗自己的乳房以免滋生细菌影响喂养。

  2、避免服药:产后催奶期间新妈妈们最好不要胡乱吃药哦,据专家介绍称,产后催奶期间服药的话会严重影响到乳汁的正常分泌,所以为避免影响产后催奶的效果建议不要盲目服药。

  3、不要着急:产后催奶并不是一朝一夕的事情,所以产后催奶期间产妇切记避免过于焦急,很多产妇产后出现下奶难就变得十分焦躁,其实产妇过于焦躁也会影响乳汁的分泌,所以产后催奶期间不要着急,尽量放松心情慢慢来。

  4、不宜盲目大补:产后催奶的方法之一就是食疗,所以很多产妇产后为达到催奶的效果便盲目进行大补,其实这也是不对的,产后催奶食疗应该根据产妇的实际身体情况而定,切记不宜盲目大补以免起到反作用的效果。

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