怀孕了下面老是痒怎么办，怀孕初期下面会不会痒

　　怀孕了下面老是痒怎么办，怀孕初期下面会不会痒?在怀孕之后，有的孕妈会觉得身上特别痒，但是为了自己孩子的健康，又不敢乱吃药，但是又难以忍耐，那么，这个时候应该怎么办呢?下面，小编就来给大家介绍一下，一起来了解吧。　　

怀孕了下面老是痒怎么办

　　妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作.皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。出现瘙痒的孕妈妈首先要除外疾病因素，需要去医院就诊，进行肝肾功能等检查，并除外过敏的问题。如果是过敏性皮肤病，需要孕妈妈脱离过敏源，局部使用抗过敏药物;如果是肝肾功能异常，或胆道疾病等导致的瘙痒，需要治疗和控制原发病，并加强胎儿监测。

　　妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。孕妇在怀孕期间，要是很痒的话，首先不要乱吃药，要清楚自己是为什么皮肤瘙痒，找出原因，然后再治疗，这样比较有效一点。孕期出现浑身瘙痒皮肤的现象，我们要引起足够的重视，要更加注意饮食，注意调理好自己的身体。尽量避免用手抓挠，防止抓伤，痒的时候孕妈妈可以在皮肤上轻轻的按摩或用温水擦洗。如果按摩或温水擦拭不起作用，孕妈妈可以少用些薄荷水、芦荟水来缓解部分症状，情况严重的孕妈妈可局部涂抹炉甘石洗剂。　　

怀孕吃什么有营养

　　一、坚果。坚果类的食物含有丰富的营养价值，很多营养成分都是我们胎儿所需要的。坚果的脂肪含相对是比较高，还未怀孕之前的女性朋友有的怕热量太高不敢食用，如果在怀孕时你要就对它重新认识了，因为坚果中含有一种脂肪非常的有益于心脏健康，而且脂肪对于胎儿脑部的发育有着非常重要的。而且食物坚果也不容易产生饿，但要注意的是每天摄入量在二十八克左顺为佳。

　　二、绿色蔬菜。绿色蔬菜的营养价值丰富，不仅含有丰富的锌和叶酸，且维生素含量也非常之高，那些都是胎儿健康成长所需要的营养成分，蔬菜类也是我们身体健康营养又美容好食物。比如菠菜含有丰富的叶酸，叶酸是可以预防胎儿畸形的，还含有丰富的锌和铁;甘蓝也是非常不错的蔬菜，它含有丰富的钙。怀孕时期，可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜类，既保证胎儿营养，又不容易发胖。

　　三、全麦面包。很多孕妈妈在爱吃面包的同时，总是担心容易发胖，或都是胎儿过大等问题，如果我们食用的面包换成是全麦面包，那么你就不用担心了，这样不仅可以保证每天纤维量的摄入，让胎儿得到健康的成长所需元素，还有它不仅含有丰富的纤维，铁和锌的含量也非常之丰富。

　　四、脱脂牛奶。怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。