怎么提前知道是怀孕了，知道怀孕至少怀孕多久

　　赋予并且孕育一个新的小生命这都是女性独有的权利，那么女性朋友一定要好好的对待。怀孕对于不同的人，有不同的处理方式，能尽早知道便能找到相应解决方式。那么如何提前知道是否怀孕，女性怀孕要注意什么?

怎么提前知道是怀孕了

　　孕妇可能会突然很想吃酸的东西，或者以前从不喜欢东西。有些妇女在月经过期不久的时候(1—2个星期)就开始发生胃口的改变。无故出现恶心、呕吐，早晨加重。口味也有了变化：停经后突然喜食酸味或其他原来不喜欢的食品，厌油腻、平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了;吃过一次的食品第二次就不爱吃了，有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐，等等。医学上称这种现象为“早孕反应”，这不是病，一般不需要用药物治疗。经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。

　　早期的怀孕症状非常像经前综合症，你会感到腹痛，乳房肿胀，阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，让你觉得好像老朋友”要来了。

　　如果女性正常的月经突然推迟不来，而且推迟的时间超过了一周以上，近期也有性生活史的话，可能是因为怀孕的缘故所引起。而这时候女性朋友们应注意及时检查诊断，以便能及时的确诊是否怀孕，以便做好下一步的安排。对于女性来说如果想及早的确诊是否怀孕，多数是选择使用早孕试纸或是验孕棒来检测是否怀孕。而这一种检测方式一般可在月经推迟7天之后进行检测。如果试纸检测出现两条红线，也就是说明怀孕了。

孕早期饮食注意事项

　　1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭;重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

　　2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。