怀孕13周乳房不涨了

　　很多孕妈妈在发现怀孕的时候，去医院检查，医生告诉她已经怀孕了13周了。她们才意识到怪不得之前老是觉得乳房涨涨的，不过现在也才13周而已，乳房涨的表现就消失了，虽然是舒服了一点，不知道这种表现是不是正常的。那么，怀孕13周乳房不涨了?怀孕13周都有什么表现?

怀孕13周乳房不涨了

　　怀孕13周乳房不涨属于正常的现象，在这个期间不适的反应还是比较多的，孕妈妈要妈妈照顾自己，特别是在饮食上，有很多是不能吃的。孕期慎吃螃蟹的原因螃蟹中残留有多氯联苯、戴奥辛、镉等环境荷尔蒙，而环境荷尔蒙会影响生物体的内分泌表现，从而引发癌症。孕妇吃了螃蟹之类残留有环境荷尔蒙的海鲜或肉类食物，那么就可能会导致不孕，或者影响胚胎的正常发育，使不孕率、流产率、胎儿畸形率大大提高。而小孩身体各部位机能发育尚未成熟，就可能会影响到孩子的器官发育，也可能会对孩子的智力发育造成影响。

　　孕妇吃生冷冰冻的食物，容易引起肠胃不适，对胎儿起到刺激性，而孩子吃生冷冰冻的食物，容易伤害到孩子的肠胃功能正常。孕妇吃辛辣刺激性的食物，可能会导致腹泻，孩子多吃辛辣刺激性的食物，会引起肠胃不适。孕妇吃了没完全煮熟的食物，可能会导致胎儿发育不正常，甚至出现畸形发育，而孩子多吃了没完全煮熟的食物，就会使孩子患上肠胃问题，甚至把食物中还没杀死的寄生虫带入体内。

怀孕13周都有什么表现

　　怀孕13周的表现还是比较多的，但孕妈妈们的感受并不一样。孕妇怀孕13周，乳房迅速增大，腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，出现了暗红色的妊娠纹。胎儿的体重有所增加，两眼之间距离缩小，手指出现指纹，脚趾与脚底开始弯曲，嘴唇也能张合，像一个成型的小大人了。这时建议孕妇注意休息，适当运动，注意卫生。饮食方面适当增加富含钙质、维生素、蛋白质的食物，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。

　　怀孕13周进入孕中期，这个时候胎儿比较稳定，子宫生长由盆腔进入腹腔，孕妇可以看见腹部明显的膨隆。在孕周一般建议需要做胎儿NT检查。NT检查是胎儿染色体异常的第一步筛查，目的是检测胎儿染色体发育异常的情况。在孕周需要建卡进行孕妇全身的健康体检，包括血检、尿检、心电图检查、身高、体重等一般情况的检查。在13周以后，孕中期胎儿生长发育需要的营养素也会增多，在这个阶段一般建议停用叶酸片，而改服含有叶酸的多种维生素，这些都是怀孕13周要注意的。