产妇顺产后怎么洗澡

　　女性生产之后，需要坐月子，但是坐月子期间，女性身体也会变得脏兮兮的，所以需要及时进行清洗才好。很多产妇害怕产后受凉，或者是产后洗澡的时候弄不好会感冒，所以惧怕洗澡，其实这是没有必要的。那么随小编一起看看吧，产妇顺产后怎么洗澡?　　

产妇顺产后怎么洗澡

　　1、控制好室温

　　控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温一般在40-42度为宜，当然水的温度也不能太高，否则的话会烫伤外阴。

　　2、选择淋浴

　　最好是采取淋浴的方式进行洗澡，不可以采取盆浴的方式洗澡，因为盆浴时阴道会与不干净的洗澡水直接接触，脏水进入到阴道内会引起感染，如果产妇的身体比较的虚弱，不能够站立，可以采取擦浴。

　　3、沐浴15分钟为宜

　　洗澡可以促进血液的循环，达到会阴护理、暖宫排毒的作用，有助于子宫的恢复，但是因为身体比较虚弱，长时间的受热气的熏蒸，容易使产妇因为体力不支晕倒，给产妇的身体造成伤害，所以一定要控制好沐浴的时间，不能过长。　　

产后第一次怎么洗澡呢

　　1.首先要洗澡，最好是在产后一周之后，因为这个时候，产妇身体上的伤口基本上愈合，而且子宫颈口基本上也已经收缩关闭，但是需要注意的是，产后洗澡不可以坐浴，一定要淋浴。淋浴的时候，保持水温在34-36度，太凉了不好，太热了也不好。

　　2.如果觉得产后洗澡不太方便，或者是担心产后淋浴会使得伤口受到水的冲刷，那么可以选择产后擦浴的方式来给自己洗澡，擦浴的时候一定要保证房间内的温度比较高一些，积极避免感冒出现。

　　3.但是值得注意的是，如果是夏天洗澡，一定要保持水温的合适，千万不要因为觉得痛快或者是一时的舒服，使用比较凉的水洗澡，因为那样会使得身体受到寒冷的刺激，导致恶露排出，甚至是造成月子病。

　　总而言之，产后洗澡是可以的，没有必要等到月子结束才洗澡。如果想要产后洗澡，那么最好是保证水温够温暖，同时避免伤口碰水感染才好。