产妇顺产后恶露多久干净算正常

　　妈咪在生完孩子后，一般都会有存在攀附在胎盘上的已坏死的组织，血液等东西，这些东西就是大家常说的恶露。恶露会随着下体排放出，排出时常伴有血腥味，这都使得产妇非常烦恼。这时候，产妇在调理身体的时候，就要做到科学、合理，还要注意保暖、注重饮食等。那么问题来了，产妇顺产后恶露多久干净算正常?

产妇顺产后恶露多久干净算正常

　　一般来说，新妈妈生产完一个月左右，就可以排尽，但也有少部分人会持续到首次月经来时。在排出的前一周内多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐变少，并变成咖啡色，10天后颜色转为白色，并且腥味逐渐淡化。

　　恶露分成不同的情况：

　　1.血型恶露

　　这是产后流出的红色排泄物，里面含有血液，有少许的胎膜和坏死蜕膜，并且伴有血块。一般来说延续时间为4天左右，之后颜色会慢慢变浅，排量也会变少。

　　2.白色恶露

　　排泄液体为白色，包含许多白细胞，多为坏死组织蜕膜，一般来说三个礼拜可以完全排完。

　　3.浆液恶露

　　一般在产后一个礼拜出现，其中的血液量会逐渐降低，浆液成分会上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续十天左右。

　　顺产后恶露期间产妇们身体比较虚弱，需要适当的补充营养，此时可以多喝点红糖水，有助于排除恶露。也要注意保暖，以免加重症状。也鼓励产妇早日起床活动，有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快可以排出。

　　总而言之，顺产后恶露在一个月之内都是正常的，在这个范围内波动一个星期也是正常的，但假如超过这个范围，就要提高警惕。

顺产后恶露期间注意事项

　　1.合理饮食

　　孕妈妈们生产后一般身体比较虚弱，需要合理的补充营养，还可以多喝点红糖水，有助于恶露排除。

　　2.保持温度

　　保持室内恒温，注意保暖。血热证者衣被不宜过暖，以免加重症状。

　　3.保持清洁

　　保持会阴部卫生清洁和保持良好的心态。

　　4.适度的运动

　　适量的运动，家人们应该鼓励产妇早日起床活动，这有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。

　　5.多吃健康水果

　　多吃温性的水果有助于产妇的便秘通畅。

　　注意饮食，避免吃生冷辛辣等刺激的食物，以免加重不良症状。