哺乳期怎么治产后脱发,产后脱发严重怎么办

　　如何处理产后大面积脱发?产后脱发的原因主要包括激素变化、精神因素和饮食因素。产后脱发的母亲应该注意洗发和吹干头发的技巧。他们应该注意正确梳理头发，尽量避免烫发和染发的频率。我们也应该注意饮食，保持乐观情绪，适当锻炼，避免暴露在阳光下。那么哺乳期怎么治产后脱发?　　

产后大量脱发怎么办

　　产后头发比较油，也比较容易掉发，新妈咪记住不要用含有酒精成分的护发产品哦。其实产后大量脱发是常见的，不必过于担心，不过大家知道产后脱发的护理方法吗?下面就由小编为大家介绍产后脱发的护理方法。

　　1、保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己。

　　2、注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食均衡了，头皮代谢也会变正常哦。

　　3、选用温和护发产品。新妈咪可以选择适合自己的洗发产品，如果是油性头皮，最好选择清洁型的洗发水，如果是干性头皮，就要选择滋润型洗发水。

　　温馨提示：

　　产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复。如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。　　

产后头发怎么回事

　　大家知道产后头发怎么回事吗?相信大多数产妇都有产后脱发这一经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发，产后脱发是每个女性都不愿面对的事，下面先来了解产后脱发的原因。

　　1 .激素变化

　　怀孕期间，孕妇体内雌激素的含量会增加。一旦孩子来到地球，母亲体内的雌激素量开始减少，体内性激素的比例在怀孕前恢复到正常的平衡状态。当雌激素“减少”时，“超期服役”的人的头发会陆续退休。与此同时，新头发会立刻长出来。这种短期的“绿色和黄色”会导致脱发。

　　2 .心理因素

　　精神因素与头发密切相关。来自各方面的许多精神压力，这样的负面情绪和沉重的心理负担会导致脱发。脱发将再次成为一个新的精神刺激因素，所以循环不会停止，脱发会增加。

　　3 .营养不足

　　目前，许多躺在床上的女性害怕坐月子会发胖，这会影响她们的体形。结果，他们节食，对食物挑剔。此外，哺乳期的营养需求比平时高。如果他们再次遭遇厌食症、消化不良或吸收不良，这将影响头发的正常生长和新陈代谢，并导致脱发。

　　4 .妊娠反应

　　孕妇因呕吐和厌食症而营养不良，这不利于头发生长。