产后白带恶露一直不干净怎么办，产后白带少是什么原因引起的

　　一般正常来说，恶露有血腥味发热，但是不会臭。恶露包括从宫腔排出来的血液、黏液、坏死的蜕膜组织以及产妇产道的细菌的教育。生产之后，许多产妇最烦恼的就是产后恶露的问题。那么，产后白带恶露一直不干净怎么办?

产后白带恶露一直不干净怎么办

　　恶露不净是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。、

　　产后恶露不尽，除了要及时就医检查外，日常生活也要注意以下一些事项

　　1、注意保暖，保持会阴清洁。寒温要适宜，气虚证和血瘀证要注意保暖，避免寒邪入侵。保持会阴部清洁，每晚用温水或 1：5000高锰酸钾溶液坐溶。

　　2、保持室内空气流通，鼓励产妇下床活动。室内空气要流通，祛除秽浊之气，以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动，有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。

　　3、对症饮食。分娩后产妇要注意饮食清淡易于消化，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

产后毛病多怎么治疗呢

　　1.饮食调理。产后身体需要很长一段时间来恢复，宝妈不要过于着急，这种情况只是还没有完全恢复而已。平时饮食要保证营养的均衡，食疗是最好的办法。多吃些营养价值高的食物，可以适量喝些大补的营养汤。鸽子汤就不错，一只鸽子可以抵三只鸡的营养，宝妈可以尝试一下。

　　2.适量运动。如果浑身不舒适，但是没有明显的症状，那就是因为缺乏运动造成的。宝妈每天都要抽出一个小时的时间做做运动，产后瑜伽就是不错的有氧运动，不仅可以锻炼筋骨，还可以帮助宝妈恢复产后身材。

　　3.注意休息。如果宝妈总是觉得乏累，那就是休息不够的原因，要学会自己挤时间来补觉。宝宝睡着了，不要干这干那，宝妈也要抓紧时间跟宝宝一起休息。睡眠充足了就会发现身体不适的症状给都消失了。