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产后42天恶露怎么排干净,产后42天同房注意事项

2019-03-18 12:25:11出处:PCbaby作者:佚名

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  生产后很多妈妈还是比较担心自己的身体能不能恢复到之前,不管是从外在身体上还是内在的健康都是希望可以恢复到之前。生产后子宫的恢复是非常的重要的,很多孕妈其实并不知道怎么去判断。其实只要通过恶露的情况就可以很好的知道自己的子宫恢复的好不好。那么,产后42天恶露怎么排干净?

产后42天恶露怎么排干净

  1.母乳喂养。宝宝的吸吮在刺激催乳素产生的同时,还会促进缩宫素的产生,使子宫收缩,有助于恶露排出。

  2.尽早活动。妈妈只要身体状况允许的话,就要尽早活动,包括剖腹产,不要长时间躺在床上,才能尽早恢复生理正常机能,让子宫复原。

  3.轻柔按摩子宫。把手掌贴在小腹上,顺时针向下轻轻按压并且绕圆,用手掌的力量刺激子宫收缩,直到子宫变硬。

  4、定期测量子宫收缩度,如果发现子宫收缩差,应该到医院就诊,遵从医师意见进行相应治疗。

  分娩结束后,子宫像泄了气的气球一样,会逐渐收缩成胎儿头大小。这时候,用手摸腹部(肚脐附近),可以摸到一个很硬的球体,那就是子宫体。通常在产后的第2~3天,子宫底会降到跟肚脐相平的位置。如果子宫恢复情况良好,子宫体会每天下降1~2cm,约2周左右子宫底便可降入盆腔内,以后子宫会逐渐变小,大概在产后6~8周左右会恢复到正常的大小。如果子宫体下降过慢,往往提示子宫收缩不好,恢复不佳,建议及时就医。不过,产后新妈妈子宫体的下降情况也会有些许差异,这与妈妈们在怀孕期间所增加的体重、产后运动情况、自身的基因等等很多因素都有关。

如何判断恶露恢复的好不好

  恶露是产后随子宫脱模脱落,含有血液等组织经由阴道排出的。恶露是有血腥味,而且随着时间的推移,颜色也是会有很大的变化的。最先表现出来的是血性恶露是鲜红色,量比较多,一般会持续3天左右的时间。然后颜色会变成淡红色的,成为浆性恶露,量比血性恶露要少,大概持续4到14天左右。随之会变成白色恶露,一般持续的时间是在第三周左右干净。

  产后一周内:血性恶露。产后一周是恶露量最多的一段时间,这段时间内恶露中多是血,颜色呈现为暗红色或者是暗红色,略带有血腥味。这样的血液大概持续一周左右,恶露就会逐渐转变为浆状恶露。

  产后一周—产后半个月:浆状恶露。断了这个阶段以后,恶露量逐渐减少,恶露中的血液也逐渐减少,恶露中主要是宫颈粘液、脱膜组织以及阴道分泌物,恶露颜色减淡,呈现为淡红色。大量的脱膜组织容易滋生细菌,因此会有淡淡的异味,这个时候宝妈要注意勤换内裤或护垫。

  产后半个月后:白色恶露。产后半个月以后,浆状恶露就会逐渐减少, 白细胞增多,恶露变成白色。

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