产后5月子宫疼正常吗

　　生过宝宝的女性朋友都知道，妈妈分娩过程是十分辛苦，需要消耗极大的精力和体力去完成这项伟大人物，因此在产后产妇的身体也比较虚弱，这时候很多病原菌都容易入侵体内，导致机体各项机能发生变化。并且在生产完成之后，女性的子宫必然是会受到一定的影响的，需要一定的时间进行恢复。那么，产后5月子宫疼正常吗?

产后5月子宫疼正常吗

　　正常情况下，产妇在宝宝出生之后，大部分产妇的子宫需要四至五个星期左右来进行慢慢的恢复。通常情况下产后六至八个星期左右就能完全愈合。那如果在产后5月，子宫仍然有疼痛的现象，那么则很有可能是因为子宫恢复不良所导致的。子宫恢复不良对于女性来讲是有危险的，所以一定要通过一定的方法来使子宫尽快恢复，使产妇早日恢复健康!

　　第一，产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

　　第二、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。

　　第三、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。

　　第四、喝生化汤，生化汤的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。

产后子宫收缩痛吗

　　产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。生产后第一天，子宫维持在脐部高度，然后每天下降一横指，10-14天子宫会回复到骨盆内的位置，4-6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素，刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候)，这是子宫在收缩，为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4-7天后会自然消失。

　　可以通过以下几种方法来缓解产后子宫收缩疼痛：

　　第一，妈咪们注意平时睡觉，午休，都好，反正要侧着睡觉，这样可以避免子宫压到，同时避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

　　第二，宫缩也有分情况，如果是轻微的，我们可以自己调理，但宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。

　　第三，平时可以用热水袋热敷腹部，每次敷半个小时到一个小时。可以缓解子宫收缩带来的痛。