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产后42天检查拿什么,产后48天可以喝姜水吗

2019-03-18 14:21:21出处:PCbaby作者:佚名

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  对于产妇来说,需要注意的地方还是有很多的,尤其是在饮食方面,千万不能掉以轻心,否则不仅会影响到产后妈妈的身体健康,而妈妈的饮食又会通过乳汁影响孩子的发育以及正常成长。生姜水也就是姜汤,是一种可以驱寒的食物,那么,产后48天可以喝姜水吗?

产后48天可以喝姜水吗

  姜汤就是生姜熬制出来的。姜,既可作烹调,也可供药用。虽然不是包治百病,却也的确是一味良药,对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温,入肺、胃、脾三经,入肺经外能发汗,内能化痰,入胃经又善温中止呕,因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,因此对治疗感冒非常有效。

  对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。产后妈妈感冒喝姜汤是可以的,生姜属药食同源,对产妇和婴儿无碍,另外姜汤可加入红糖,对产妇更有利.

  而且产妇喝姜汤也有下列几种好处:

  1、治伤风感冒:夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

  2、消夏解暑:中医认为,生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。

  3、治腰肩疼痛:盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。

月子的做法有什么

  1、休息与活动,保证睡眠,注意休息。无特殊情况4到6小时后可下床排尿,转天可适当下地活动。可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量,做简单家务,绝不能做重活、累活。

  2、精神及心理护理,家人给予细致周到的关爱。本人保持积极乐观的心态,产妇应该这样想,坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期,没有理由不愉快,自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式,来释放和稳定自己的情绪。

  月子里虽然要注意的有很多,但是姜水本身喝了是对人体好的。不过也要综合考虑一下宝妈的身体情况,看看适不适合喝姜水,还要想想姜水会不会对宝宝母乳有影响。如果有影响还是不要喝的好,如果因为身体必须要喝,就暂时先不要宝宝吃奶。

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