产后便秘是很痛苦的一件事,不仅让孕妇的心情变得十分糟糕,还会引发各种负面情绪,对产后身体的恢复和哺乳的工作都会起到很大的影响。所以如果产后发生便秘的现象,还是需要积极进行调整的,如果情节比较严重的还需要适当的用一些药物来治疗。那么,孕妇产后便秘用什么药好啊? 产后便秘用什么药好啊1、一般治疗 产后便秘的妈妈们如果进行治疗和调整是需要根据妈妈们的便秘轻重还有病因等各种因素来进行治疗的,主要包括一般的日常生活调整治疗,还有就是药物和手术的治疗。最为轻微的一般都是从生活治疗做起,也就是日常的饮食习惯要做到均衡和合理,要在饮食多增加膳食纤维和饮水量,这些可以加强对我们人体结肠的刺激。同时还要注意养成良好和规律的排便习惯,这样就不容易患上便秘的毛病。虽然产后不能做剧烈的运动,但是多走走路和散散步对于缓解便秘效果还是非常不错的。 2、药物治疗 如果产后便秘比较严重的话,对我们的身体和生活影响已经非常的大,这个时候就急需药物的快速治疗。这个时候医生一般会开一些容积性泻剂,这种药物起效比较慢,但是副作用也比较小,所以用起来比较安全,对于产后和妊娠期的妈妈们来说还是比较安全和有效的。当然想要快速的话,可以采用润滑性泻剂,这种药剂一般比较常见的就是我们经常使用的开塞露了。 如何改善产后便秘1、多吃蔬菜水果。新妈妈生产之后要多吃高纤维的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、萝卜、苹果、熟香蕉等。 2、饮食多样化。新妈妈不要为了追求高营养而只吃精细粮食,粗粮里含有大量的纤维和维生素,对改善便秘很有效。燕麦、红薯、绿豆、黄豆等粗粮和豆制品能帮助缓解便秘,新妈妈要适当多吃。 3、适当锻炼。总是躺在床上是导致便秘的主要原因,所以新妈妈要做适当的运动,如翻身、在室内缓慢走动等,能预防和缓解便秘。 4、多做提肛运动。新妈妈下床走动的时候,可时不时做提肛运动,也有助于促进排便。 5、多喝汤、喝水。汤类食物如稀饭、面汤、米汤、鸡蛋汤等,都能帮助新妈妈润肠通便。多喝水是预防和缓解便秘的好方法。 6、保持愉快的心情。不良情绪也有可能会影响排便,所以新妈妈要保持良好的心情,避免情绪大幅度波动。 7、定时排便。新妈妈要有意识地培养自己定时大便的习惯,不要等到大便在肠道内积压过多后再排出,定时排便可以有效预防产后便秘。 |
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