产后42天发汗注意哪些，产后42天为什么还抽血

　　生儿育女是人生大事，如果因为产后出血多，感染风寒而得了月子病，将会承受头痛、腰背痛、畏寒怕冷等带来的痛苦，不及时治疗会给妇女带来一生的影响，所以说坐好月子，产后发汗也是一个很重要的过程。那么，产后42天发汗注意哪些?　　

产后42天发汗注意哪些

　　产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力。

　　1、注意发汗时补充水分，产后发汗时，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗的过程中，感到口渴时，可以随时喝水，以防发汗过多引起虚脱。

　　2、注意每次发汗不要过多，产后每次发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟。

　　3、发汗后注意防寒，产后发汗后要谨防受寒感冒，暂时不要更换衣服，可在胸前、背后铺上干毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利病邪外出。

　　4、注意发汗因人因时而异，发汗因人因时而异，比如夏天炎热，发汗不宜过多;冬天寒冷，发汗可以稍多;体质虚弱者，发汗温度不要过高，时间不要太长;体质良好者，发汗时间可以稍长，以能够耐受为宜。产妇发汗后要注意保暖，及时补充水分，发汗后不要立即出门。产后发汗有助于促进血液循环、瘦身、排毒，但要注意控制发汗时间，以防脱水等不适。

　　5.发汗时间在满月日至产后42天之间最佳;

　　6.发汗后24小时内不要碰凉水、吹风、发汗24小时后才可洗澡和出门;

　　7.过饥过饱，生理期，高、低血压，糖尿病，心脏病者不能发汗。　

产后42天发汗的好处

　　1 使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

　　2 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特.良好的疗效。

　　3 促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

　　产后发汗的适宜人群：

　　1.顺产或剖腹产后，没有大出血，体质良好者;

　　2.月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕、呕吐等症状者;

　　3.没有严重的出汗、呕吐、腹泻造成脱水者;

　　4.没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好者;

　　5.月子期间时常感到头痛、腰痛、关节痛者。