怀孕不能吃寒性食物，怀孕不能吃哪些东西吗

　　大家知道吗？自从怀孕以后，在日常生活中，每个食物都有其自身的有利的功能功效，但一旦不是新鲜的、出现发芽、或是采用非常规手段催熟后等等情况，那么后果可想而知呀，就可能会产生有毒的物质，直接回影响到身体健康。准妈妈们做为特殊群体，一旦不小心吃用到这些食物，小点说可能会影响准妈妈的身体健康，重点说就可能会威胁母亲和婴儿的身体健康。那么怀孕以后不该吃哪些东西呢？

怀孕不能吃哪些东西吗

　　1、辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

　　2、刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。

　　3、酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

　　4、冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给孕妈妈们的牙齿带来不良影响。

　　5、过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。

　　6、还有不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

　　7、产后虚弱的身体最怕寒凉之物，所以温性食物最为补。温补可以把体内的阳气升发起来，同时清理体内垃圾。生完小孩有很长一段时间都要出血，中医叫恶露，就是脏血、败血，要给它清理出去的。如果寒凉的东西侵入人体，寒凝气滞，这些垃圾就出不来，淤在卵巢和子宫里形成血块，长久以后导致很严重的妇科病。所以坐月子关键要避寒凉。

关于准妈妈们饮食禁忌的传统谬误

　　1、不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢!

　　这是无科学根据的，但准妈妈们吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对孩子是绝对无影响的。

　　2、吃羊肉会令孩子“发羊吊”?

　　羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，准妈妈们吃绝对有益无害。

　　3、多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白?

　　孩子的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。

　　4、吃虾蟹会令孩子的皮肤差和产生皮肤敏感?

　　如果准妈妈们本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕准妈妈们对虾蟹敏感的情况遗传给孩子的机会增加。而没有敏感的准妈妈们，就算吃了都不会令孩子的皮肤差和产生皮肤敏感。