产后半年能吃冰淇淋吗，产后半年胀气如何排气快速

　　每个女性基本都抗拒不了甜食。其中冰淇淋那更是很多的挚爱了，冰欺凌本身冰冰凉凉的吃起来味道也非常的好吃，如果是在夏天吃上一个冰欺凌的话感觉整个夏天都没有白过了，但是有一些人是不能够吃冰欺凌的，吃了可能对身体有影响。那么产后半年能吃冰欺凌吗?

产后半年能吃冰淇淋吗

　　在这炎炎夏季，冰淇淋简直就是很多朋友的解暑神器呀。但是对于产后的妈妈来说，冰淇淋可能就是只能看看而已了。有很多的新手妈妈都在说产后两个月可以吃冰淇淋吗?大家也是知道的产后是比较虚弱的，冰淇淋是属于比较寒凉的食物的，那么产后半年到底能不能吃冰淇淋呀?

　　建议您产后注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，不要熬夜，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，定期复查。

　　建议最好是不要吃冰淇淋，而且你现在还在铺路50天的产妇，应该是在哺乳期在喂孩子，更不能吃冰淇淋，不要吃太凉的东西，容易引起拉肚子。小孩哺乳也会容易引起拉肚子，目前建议注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，适当多吃点汤汤水水多吃热的汤汤水水，奶水就自然会多一点。

　　产妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，所以要少吃或不吃。 生产后时间短最好不要吃太凉的食物的，短时间可能会不显不适，但是以后可能有身体不好的，建议不要吃的。

吃冰淇淋的危害有哪些

　　冰淇淋虽然是冰凉冰凉的，但是，吃多了冰淇淋是极度容易引起发胖的，想来这个很多人都是知道的吧，特别是对于女性朋友，想要保持好的身材，那么冰淇淋就要少吃了，特别是雪糕类的冰淇淋，是最容易引起发胖的，就像是蛋糕的奶油一样，容易引起发胖，所以，为了健康大家要尽量少吃冰淇淋。

　　习惯对于对于每个人来说都是非常重要的东西，对于这种看不见摸不着的东西，很多时候，大家即使是知道自己的不好习惯，可是就是控制不住自己，这就是自制力的问题了，因为很多人喜欢吃，所以控制不住自己的食欲，能吃是福，本身是没有毛病的，但是不管是什么东西吃多了，那么就变成毛病了，特别是冰淇淋这种东西，很多人喜欢一次性吃很多，这实在不是一个好的习惯。

　　冰淇淋中由于含有这各种的添加剂使得吃起来更加的美味，但是添加剂很多都是含有这许多的化学成分的，少量的情况下是看不出什么来的，但是，一旦过量便是会对我们的身体造成不小的危害，所以说，现在我们才倡导绿色、无污染的食物，就是为了杜绝添加剂，所以要少吃冰淇淋，为了我们身体的健康，不要让自身的免疫力下降了。