产后便秘能不能吃泻药，产后哺乳期怎样减肥

　　终于告别了痛苦的分娩迎来新生宝宝。产后新妈坐月子期间，由于吃得多又温补，活动量又少，所以容易出现便秘问题。可幸福之余谁知又一难言之隐“便秘”就找上了门。这种难言的痛苦好似并没有随着孩子的降世而消失，往往“尾随而至”。那么，产后便秘能不能吃泻药?

产后便秘能不能吃泻药

　　产后便秘母乳喂养不要服泻药，会通过乳汁传播宝宝的。可以吃比较温和的药物如乳果糖。要多喝水，多吃蔬菜水果如芹菜，青菜，油麦菜等以增加粪便容积，适量活动促进肠蠕动，空腹可以喝点蜂蜜水，必要时候可以肛门用开塞露，以利于大便排出。

　　产后便秘一般采取食疗调养，缓解便秘是最安全有效的方法。经常便秘的新妈妈应多喝汤水，充足的水分不仅可补充分娩失血失水，还可软化大便。常吃含纤维素丰富的食物，以促进排便。含膳食纤维丰富的食物有山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜等。高蛋白食物与含膳食纤维的食物合理搭配，能够提供较多的食物残渣，既有利于补充营养，又有利于大便的畅通。此外，要粗细粮搭配，饮食均衡，多样化。

　　事实上所有的治疗便秘的泻药都是具有有依赖性的，而且很多泻药的主要成分是西洋参和大黄、芦荟、番泻叶，而大黄、芦荟和番泻叶正是中药中的泻下剂，有泻下导滞的功效，吃了以后就会不停地排便。如果产妇服用了这些有泻下作用的药后，所吃的食物未经吸收就直接排出去了，也一并带走了人体大量的水分。

　　所以说，如果用了这些药物后，人体中的营养物质得不到吸收，而母乳喂养宝宝时的奶水也就没有营养可言了，相应的就让宝宝的健康受到严重的影响。而且泻药把体内水分带走，便秘现象更会加重。

产后便秘有什么后果

　　1、毒素的蓄积和吸收。粪便在肠道停留过久，其中的一些有害毒素逐渐蓄积，难免有一部分被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。

　　2、阻碍盆腔的血液循环。肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢，不利于新妈咪产后生殖系统的康复，也会影响到产后性生活的恢复。

　　3、产后便秘容易导致肛裂。产妇便秘的原因大致是一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。

　　4、产后便秘会导致便痛。肛裂主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。