产后阿胶糕吃多久见效，产后阿胶怎么煮最好吃

　　产妇生产过程损耗大量营养和精力，所以现在大多数人都意识到产后需要给产妇大量进补，但是在刚分娩完后的第一二周还是建议不要急于给产妇进补，否则产妇身体还很虚弱的会不受补。而阿胶适合身体虚弱的妈妈进补，服用期间饮食也要注意尽量清淡。虽然阿胶有丰富营养，但是刚生产完宝宝的产妇在10天内还是不能吃阿胶，以免增加恶露量。那么，产后阿胶怎么煮最好吃?

产后阿胶怎么煮最好吃

　　1、阿胶芝麻羹：阿胶250克，黄酒450克，核桃仁150克，黑芝麻150克，冰糖250克。阿胶敲碎，用黄酒泡3天，再将阿胶倒入开水，加冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎，核桃切碎，放入阿胶锅中，小火满熬，要不停搅拌以免糊锅，一直熬到糊状。凉成冻后置箱内保存，每天早晚各1勺。补肾养血。

　　2、阿胶牛奶饮：纯牛奶250毫升，阿胶原粉5-9克。纯牛奶煮热，放阿胶原粉，搅拌均匀。补充蛋白、氨基酸等，常服可养颜、强身。

　　3、阿胶煮红枣：阿胶6克，10颗红枣，与适量清水一起炖，直至红枣熟烂，可以加一点点冰糖。健脾养血。

　　4、阿胶粥：阿胶20克，黄芪20克，红糖和糯米各适量，一起熬成粥，趁着热喝下，补气血的效果非常好，特别适合气色不好，气短无力者食用。

　　5、阿胶粳米粥：阿胶原粉20克、枸杞子30克、粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶使其溶化，再煮2-3分钟，以粥代食，可加糖调味。每日1次，连用10-15天。能滋阴养血、补益冲任，枸杞子温补肝肾、益精养血，对产妇身体大有益处。

吃阿胶的禁忌有哪些

　　1、阿胶虽好但也不能和有些食物同吃，比如大蒜和萝卜。一起吃会降低阿胶的药效。

　　2、由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

　　3、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。

　　4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用东福堂阿胶。

　　5、注射阿胶溶液进行动物试验，证明能升高血压，对抗创伤性休克，有预防进行性肌营养不良的作用。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。

　　6、在服用阿胶期间好不要服用辛辣油腻和不易消化的食物，好吃一些能增加食欲的水果蔬菜等，而且吃过阿胶以后不要马上吃生冷的东西。

　　7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。