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怀孕可以吃卤的东西吗,怀孕可以吃螺丝粉吗

2019-03-12 11:48:07出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇们一般都会特别的挑食,有的孕妇喜欢吃酸的东西,有的孕妇喜欢吃甜的东西,每个人都不一样,但是怀孕了就不能再随便的吃东西,因为孕妇的身体本来就比较的差,如果吃的东西不卫生,生病了不好治疗,这是一个原因,还有就是不干净的东西对孩子不好,孕妇可以吃像螺蛳粉这样的东西吗?

怀孕可以吃卤的东西吗

  孕妇在怀孕期间,有很多的饮食习惯都要改善,尤其是日常饮食方面不要乱吃些食物,否则会影响宝宝的健康发育,孕妇在怀孕期间尽量的要注意,螺蛳粉少吃一些,因为螺蛳粉是典型的高蛋白低脂肪食物,又属于海鲜,很容易会给免疫力下降的孕妇造成过敏的现象,所以在平时需要特别注意。这种东西不光是妈妈们不能吃,而且是脾胃虚寒的人不能吃,腹泻的人不可吃。除了螺蛳粉孕妇还不能吃的水果有荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。不能喝的饮料有浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮。菠菜也不能吃人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

  准妈妈如果真的想要吃螺蛳粉,可到正规的饭店食用,并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些,不要放入过多的酸辣调味。孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止,不宜过量,孕期饮食要多元化,不过量不偏食,营养要均衡,可以多吃富含优质蛋白质的食物与含有大量维生素的新鲜蔬菜水果。

怀孕的饮食要注意什么

  孕妇尽量不吃卤制品,孕妇的饮食禁忌有:

  1、不宜过多饮茶   孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。

  2、不宜过量喝饮料、饮酒   由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇,对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。

  卤制品在我国的历史也是比较悠久的了,将禽畜的肉类,放入调好的卤汁内,用大火烧开后再用温火浸煮,让卤汁的味道通过肉的纹理慢慢的渗入,味道香浓的卤制品就做好了。由此我们可以看出,卤制品味道好与不好,关键在于卤汁的调制上。在我国那些老字号的卤制品店家,他们都有着秘而不传的配方。

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