怀孕后在吃叶酸还有用吗，怀孕后还吃叶酸片吗

　　很多人都知道，怀孕前后应该吃叶酸的。不过又有的人说，我从怀孕到生孩子我也一直没吃叶酸呀，不是照样挺好的嘛。这是因为有些孕妇本身体内就不缺乏叶酸，而且也不是说孕妇都必须吃叶酸，吃叶酸是一种提前防止胎儿畸形的一种方法，只要适当补充，都是有好处的。怀孕后在吃叶酸还有用吗，怀孕后还吃叶酸片吗?

怀孕后在吃叶酸还有用吗

　　发现怀孕后可以吃三个月的叶酸片，叶酸片是防止胎儿神经管畸形的，多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水会好点。育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。一般怀孕前三个月及怀孕后的前三个月服用叶酸片的，可以预防胎儿神经管畸形。现在服用效果也是一样的，应及时补充可以服用三个月，孕期做好孕检如彩超排畸及唐氏筛查等。

　　这个不影响胎儿的发育和脑神经血管发育的，还是来得及的，没有什么问题，也要注意饮食营养，注意休息是关键。怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。 研究发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 其实很多的食物中是含叶酸的，但是由于叶酸很难吸收，水果蔬菜中的叶酸摘下后的 一两天就几乎消失，所以只能吃口服叶酸片!般建议从准备怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕3个月末就可以了，你现在怀孕了就可以吃了，平时也要多吃点菠菜，青菜，西红柿等绿色蔬菜的。怀孕前吃三个月，孕后继续吃，而且计量要大一些。医生一般建议孕后吃含叶酸的多元维生素。

叶酸能和维生素E一起吃吗

　　答案是可以的。

　　叶酸和维生素E都是孕前必备品。

　　叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。

　　由于天然维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此，对男性能够促进精子的生成和活动，增加精子产生的数量;对女性能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，故常用于预防习惯性、先兆性流产及不育症等。在怀孕以后，来益天然VE又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产，因此有“抗不孕维他命之美称。

　　1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

　　2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

　　3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。